7/30、31の２日間、道場の休みを利用して、自身のレベルアップのため
カラテを通じてご縁をいただいた先生方の所に伺わせていただきました
初日は愛知県にある道場「身法 互練之会」の稽古に参加
主宰者のO先生は、僕の空手への価値観を大きく変えると共に
その当時模索していたスタイルに明確な答えを示してくれた方です
この日の稽古では、様々な身体の練り方や操作法、
技の理合いなどについてご教授いただき
稽古終了後は居酒屋で一杯飲みながら空手談義
まだまだ話は尽きず、その後も宿泊先のホテルで
気がつけば朝４時まで話し込んでしまいました
空手好き同志の話はノンストップで続きます
翌朝、８時過ぎに起きて朝食を摂り
１０時の電車に乗る直前まで、色々とお話をさせていただきました
午後から仕事があるにもかかわらず
とことん付き合っていただいたO先生に心から感謝です
名古屋から大阪に帰ってきた後は、そのまま兵庫県の某高校空手部に直行
この日は合宿の初日ということで
基本・移動をじっくりと時間をかけて練りこんでいました
当道場での稽古においても色々と参考にできそうです
最後の組手の追い込み稽古では、選手たちはかなり疲れているにもかかわらず
大きく気合いを出し、笑顔も出るなど
心から稽古を楽しんでいる本当に素晴らしいチームだなと思いました
元日本チャンピオンでナショナルチームのメンバーでもあった
監督のI先生より様々な稽古法や足さばきなども教えていただきました
今後の指導に活かしていきたいと思います
I先生、ありがとうございました
今回の出稽古を通じて
自身が目指すべき方向性への確信と明確な未来像が見えてきました
両先生方に心よりお礼申し上げます
さあ、今日から稽古再開です
道場生のみなさん、楽しく頑張りましょう!!
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キッズクラスの子供たちは、いつもハイテンションですね
道場に来たらすぐに暴れまわって稽古前から汗だくです
少年部は参加者が少なめでしたが
前半は内八字立ちでの正拳突き、移動での追い突き・逆突きで
立ち方のバランスをしっかりとチェック
ミットは帯別に回数を決めて突き・蹴りの打ち込み
組手ではコーチも参加し、結構激しく動かしていました
中々密度の濃い稽古で汗もしっかりかけましたね
一般部では、対人で突きの受け捌きから崩しへのつなぎを行いました
無理に崩そうとすると、その力に相手も反発して対抗されてしまうので
最初はゆっくりと、力を入れずとも崩れていく方向を感じながら
この微妙な感覚を感じること
正しい体捌きを行うことが大事なポイントです
女子部のUさんも稽古に参加していたので
体格差のあるご主人でぜひ実験してみてくださいね
と言っときました(笑)
今日は月例の特別稽古会です
参加希望者は岡町道場少年部稽古終了ごろに
道場にお越しください
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昨日は夏休みに入り、学校での夏祭りなどもあってか
子供たちの稽古の参加者が少なめでした
と、思いきや一般部も参加者はO君のみ。。。。
まあ、その分じっくりとマンツーマン指導で
O君にはたっぷりと汗をかいてもらいました(笑)
本日は一般部稽古終了後、月例の親睦会です
いい汗かいて、その後は楽しく盛り上がりましょう!!
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今週の少年部ミット稽古では
カカト落としや後ろ回し蹴りなどの足技を重点的に行います
バランス感覚をしっかりと養っていってくださいね
一般部は
『暑さに負けず、ミットを打ち込もう!』週間です(笑)
基本的な技の打ち込みを繰り返し行います
これはかなり汗をかきますね
昨日はNさんと２人でやりましたが
エアコンをかけていたにもかかわらず
道着の色が変わり、重たくなるほど
ものすごい汗の量でした
一般部の方は充分な水分と換えタオルをご用意くださいね
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来週は少年部の試合、再来週は道場内の型試合があるため
前半は型を、後半は組手稽古に時間をかけて行いました
これからはそうした色々な試合など
自分の実力を知る機会も多くあります
何かその中から１つの目標を定め
『よし、やるぞ!!』
と意志決定をしてチャレンジをしてもらいたいですね
結果はどうであれ、自らの意志で行動した中からは
必ず得ることがあると思います
成長のチャンスを逃さず、掴み取ってもらいたいですね
また、この日は交流道場としてお世話になっている古流空手のO先生が道場に来られました
子供たちの稽古を見ていただき
一般部にもワンポイントアドバイスをいただきました
O先生、いつもありがとうございます
今後ともどうぞよろしくお願いいたします!
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最近お母さんと一緒に入門した１年生の女の子
彼女はシャイな恥ずかしがりやさんなんですが
聞くところによると空手がすごく好きなようで
先日より『空手日記』というのをつけ始めたそうです
土曜日の稽古の時、その日記を持ってきていて
僕に見せてくれました
(僕が見ている間は、恥ずかしがって一緒に来ていた
おばあちゃんの後ろに隠れていましたが(笑))
画用紙を２枚折りにして作った表紙には
かわいらしいイラストが描いてあり
その中に稽古した内容などが書かれていました
驚いたのはこの空手日記、自分のだけでなく
お母さんの分までつくってあげているんですね
その優しさ、稽古に対する熱心さに感動させられました
彼女がもっともっと、空手が好きになってもらえるよう
僕も頑張らねばいけませんね!!
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ウォーミングアップでは、集中力トレーニングのボール回しを
みなさん大分慣れてきて、ハイレベルのパターンもすぐにできるようになりました
ミット稽古も回を重ねるごとに、威力やキレもアップしてきています
また、この日はちょっと護身術的な対人練習も行ってみました
こうした練習を通じて、レディースクラスでは
単なる美容と健康づくりのみならず
咄嗟の出来事に対して、最善の行動や判断ができる
心と身体を養ってもらいたいと思います
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少年部では蹴り込みの後
受け返し２パターンを練習しました
�＿蔀焚鵑圭海蠅鬟好夕�けして即下段の返し
�⊂綯焚鵑圭海蠅鮖�いて中段ダブルの蹴り返し
組手では受けたら受けっぱなしや攻撃が単発な事が多く見られるので
その点を改善していきたいと思います
一般部では
�‐綯焚鵑圭海蝣邑紊躄鵑圭海蠅魄榮阿靴覆�ら
�∩綾海蝣余綯焚鵑圭海蠅悗諒儔�
�Ｂ任噌�み
を練習
子供と違って目が回りやすいのか
�，了�は後半フラフラでしたね(笑)
最近は気温も急激に上がってきて
かく汗の量もハンパじゃなくなってきましたね
充分な水分とミネラルの補給を心がけましょう
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本部道場の看板横にライトを設置しました
これを設置しに来ていただいた電気屋さん
何と僕が競技選手時代に通っていた道場でお世話になった先輩で
久々の再会を果たすことができました
H先輩、ありがとうございます!
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