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豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

9/9(火)一般部稽古

[空手] ブログ村キーワード

この日はNさんとのマンツーマン稽古

型分解では

・突きを受けてから金的への蹴り

・突きの受けと金的蹴りを同時に行う

・相手が突きを出す前に押さえる

と段階的に行いました


組手では組み打ちになった時に

空手の動きでの身体操作で相手に対応したり

点穴を押さえて相手を制するなどを行いました


立っている状態でも寝ている状態でも

やはり心身が練れていないと

心が居付いたり無駄な力みが入って

上手く動けなかったりすぐに疲れてしまったりします


僕自身も理想的な動きにはまだまだなので

もっと禅や錬体で心身を練り上げていかないといけませんね


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