★“技の手前”が大事
効果的な技を出すためには、その手前の段階がキチンとできていなければなりません。
即ち「立てているか、歩けているか、緩んでいるか」ということです。
重心が不安定であったり、足さばきがスムーズでなかったり
身体に力が入っていることで技の威力は大きく低下してしまいます。
そして日常生活においても腰や膝などの痛みも出てきます。
空手とは日常の全てを表すものであると私自身は思っています。
正しい空手をすれば心も身体もまた健全になっていくもの。
上記の３つを常に自分で確認してみましょう
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