昨日のテーマは『前蹴り』
ミットの打ち込みや
対人で相手のお腹を蹴ってみて効いているかどうかを確認
約束組手では前蹴りに対し、差してからの倒しを練習しました
フルコンタクトルールの試合では
前蹴りはあまり見られなくなりましたが
間合いやタイミングを正確に取ることができれば
相手を倒すことも可能な技です
組手稽古ではポイント制とフルコンルール組にわかれて連続組手
最後はスピードアップのための補強を行いました
これも前回の試合前の筋力強化系とはまた違った意味での苦しさがありますね
以上でこの日の稽古は終了
夜も気温が低くなってきましたので
選手のみなさんは身体の冷えに十分注意して
体調管理をしてくださいね
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