豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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11/5(水)岡町&アスリートクラス

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【岡町道場】

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ウォーミングアップは、ミットでのジャンプや平均台を。
基本、移動稽古と進み、ミットは上段の前蹴り、
回し蹴りと突きの打ち込み。
対人は上級者が前に立って蹴りの受け捌きと組手を行いました。

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週末はいよいよT-1リーグです。
出場する子は練習した技が出せるよう、
集中していきましょう!


【アスリートクラス】

集中力トレーニング、ボール回し
今日は5-4-3-2-1-1-2-3-4-5でやりました。
ちょっと時間がかかりましたが、見事成功‼



前半は運動能力アップの様々なトレーニングを行いました。

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ミラーステップ1
相手の動きを鏡のようにマネをします





テクニック練習は横蹴り
マコトは見事な足刀ですね!

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本日もみんな楽しく頑張りました。
おつかれさま!!

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空手道 天志道場公式ホームページ
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