豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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7/4(金)本部道場

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【少年部】

稽古前の集中力トレーニング

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7月より、熱中症予防のために
Tシャツでの稽古を解禁としたので
なかなかカラフルですね(*^。^*)


【一般部】

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ミットでは、上段突きの打ち込みを練習
最初はダイナミックに重心移動を感じながら
そこから徐々に動きを小さくし
最終的には、起こりを見せずに打ち込むようにしました
約束組手では、攻撃と受けに別れ
先ほどのミットでの突きを受ける練習
スパーリングでは、上段突き有りの攻防と
フルコンタクトルールで行いました。
気温も熱くなって終了後はみんな汗だくでしたね。
本日もお疲れさまでした!


稽古後は週末恒例の居残りスパーリング
今回はH先生とのマンツーマン
ガードの堅さは相変わらずで、
蹴りを捌かれ、下段を蹴られた足が今もジンジンしてます(T_T)
毎週ごとのスパーリングで自身の技術、体力を
フィードバックできるので、現在の進歩状況、
課題などがよく見えてきます。
これもいつもお相手していただいているおかげですね。
H先生、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします!

DSCN8193.jpg

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