豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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7/1(火)一般部

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対人では、捌き技各種を練習しました。

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その後に実戦形式で多人数掛けをやりましたが
いざとなると、次の動きを考えてしまって
止まってしまうことがしばしば。

頭で考えるのは、大脳での処理で反応が遅れてしまいます。
運動の記憶は、小脳で行うことで反応が早くなります。

そのためには繰り返しの練習で、
無意識にでも正しい動きのできる回路を
身体に記憶させていきます。

量稽古は確かに必要ですが、それはただやみくもに
数をこなすためのものではなく
小脳記憶で正しい回路を作る目的であるということを知っておきましょう。

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