豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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5/9(金)本部道場

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一部クラス

今日は男子ばかりでしたので、トレーニングは相撲対決
しっかり煽って男のプライドに火をつけました

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二部クラス

初めのトレーニングはラダー
サッカーやっていた子は普段の練習でも
ラダーをしているそうで、素早く動けていましたね

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締めのトレーニングは四股踏み
足腰の強化とバランスを磨きました

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一般部

約束組手は上段受けを中心として
顔面への受けを重点的に行いました

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この日は豊中空友会のH先生が来られました。

稽古終了後は、2人で居残り組手練習。
適正心拍で長時間動くことで
心臓のトレーニングを目的としました。

昔(10代のころ)は兄弟子のH先生と
ガンガン激しくやり合いましたが、
今は年齢に応じたトレーニング法で
計画的に身体をつくって
レベルアップを目指していきたいと思います。

H先生、ありがとうございました!!

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