豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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動く

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毎朝、身体のベースづくりのための朝トレを始めて
2年少々になりますが、体調もすこぶる良好です。
今朝も緑地公園を気持ちよくジョギングしてきました。

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ここ最近は、道場生がインフルエンザや胃腸炎で
欠席が相次ぐ中でも、感染することもなく
日々稽古や業務をこなせています。

疲労しにくい、免疫力の高い身体づくりに必要なのは
エネルギーを生み出せる身体にすること。
そのために必要なのが運動や呼吸です。

人間も動物
動かなければ、何事も滞ってしまいます。
頑張ることなく、気持ち良く動くだけで、
身体は大きな変化が出てきます。

今週土曜日は、月例の天志空手部があります。
天志ファミリーのお父さん、お母さん
楽しく身体を動かして、
心も身体もエネルギーアップしていきましょう!!

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春の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (5/31まで)

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空手道 天志道場公式ホームページ
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