豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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12/11(水)岡町&アスリートクラス

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岡町道場でも、ミットの蹴り込みの後
2組に分かれてのミット蹴り競争をやりました。

DSCN1890.jpg DSCN1888_201312121131043a0.jpg

勝負がかかると、みんなテンション上がるので
ハードな蹴り込みも楽しんでできますね。


アスリートクラスは、定期的に行っている体力測定の日でした。

__ 4 __ 2
__ 3 __ 1

各項目を測定した数値をもとに
今後のトレーニング方法についてアドバイスしていきます。
最後に持久力アップのための呼吸法も教えました。

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来春からの試合で成果を発揮すべく、
このオフシーズンにしっかり身体を作っていきましょう!!

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空手道 天志道場公式ホームページ
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