豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

12/5(木)本部道場

[空手] ブログ村キーワード

少年部、前半は基本と移動稽古
最近は号令係りの立候補も
積極的に手を挙げる子が増えてきましたね。

DSCN1755.jpg DSCN1762.jpg


一般部も前半は鍛錬、基本、約束組手をじっくりと。

DSCN1763.jpg DSCN1765.jpg
DSCN1767.jpg DSCN1769.jpg

後半はミットで掴んでからの膝蹴りを各種練習
対人では首相撲をやりました。
初級の方は初めてやった人も多く、
これがなかなか厳しかったようで
終ったらみなヘロヘロになっていました。。OTZ
普段使わない筋肉も使うので総合的な体力アップにも効果的です。
オフシーズンの定番メニューにしましょうかね(笑)

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

空手道 天志道場公式ホームページ
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

スポンサーサイト

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://tenshidojo.blog74.fc2.com/tb.php/2316-4c4f7885
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。