豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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7/2(火)本部一般部

[空手] ブログ村キーワード

・集中カード、ボール積み
・体捌き
・基本稽古
・型(三戦)
・約束組手(交差法を重点的に)
・ミット(突き技各種、コンビネーション)
・懸かり稽古

DSCN6615.jpg DSCN6619.jpg

昨日は稽古中もかなり蒸し暑く、
スパーリングもいつもより長めでしたが、
最後までヘバることなくできました。

ここ最近は、基礎体力作りを目的とした
トレーニングを春ごろから続けているのですが、
その効果が稽古を通じて実感できるようになってきましたね。

DSCN6623.jpg

最近は男性学・女性学を勉強しているのですが、
男性は身体を鍛えて(その人に最適な刺激で)
ミトコンドリアを活性化することで、
心身のエネルギーを活性化させねば、
年を取るごとに枯れていくそうです(汗)

男として、いつまでもエネルギッシュでいられるよう
日々鍛錬を続け、精進していきます!!


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空手道 天志道場公式ホームページ
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