豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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6/19(水)アスリートクラス

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昨日は測定日でした。

選手全員の身長・体重・筋電位・拳立て・腹筋・
ミットジャンプ・反復横跳びのデータを測定。
定期的に行ってその進歩度合いをフィードバックしていきます。

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DSCN6311.jpg DSCN6315.jpg
DSCN6318.jpg

測定後は通常練習に入りました。

この日のテーマは『直感力を磨こう』
ということで、まずやったのはトランプの"神経衰弱"
続いて、相手の攻撃意識を感じて突きをカウンターで決める練習。          

DSCN6321.jpg

これが面白くて、あれこれ考えてトランプを引いたり
突きを出すよりも、事前に集中力を高め、
感じたままに引いたり、突きを出した方が
上手くいくんですね。その感覚を、選手たちにはトランプや
対人練習を通じて身体で理解してもらいました。

次回の練習までに直感力を磨くための"宿題"も出したので
しっかりやった子は感覚がすごく冴えてくると思います。
最後は全員で締めの気合いを入れて終了。

DSCN6323.jpg

みんな、お疲れさまでした。
日々直感を磨いて行こう!!

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空手道 天志道場公式ホームページ
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