豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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12/3(月)中豊島道場

[空手] ブログ村キーワード

冬本番となり、体育館での稽古も寒さが厳しくなってきました

ウォーミングアップでは、集中力トレーニングの後
ジョギングとステップ、鬼ごっこなどでしっかりと走り込んで
心身のエネルギーアップ

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ミット練習では、飛び回し蹴りと旋風脚を練習しました

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みんな、上手くやろうという気持ちが強くて、蹴りに勢いがなかったので
「この旋風脚は別名『竜巻蹴り』とも言うんだよ
自分が竜巻になったつもりで思い切り回って蹴ってみよう!」
と言うと、子どもたちもテンション上がって
上手く当たらずとも勢いのある蹴りができていました。

最初は上手くできなくてもOK
まずは元気よく、思い切りよくやること
それが上達への第一歩です!!


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まとめ【12/3(月)中豊島道場】

[空手] ブログ村キーワード冬本番となり、体育館での稽古も寒さが厳しくなってきましたウォーミングアップ

  • 2012/12/05(水) 00:58:10 |
  • まっとめBLOG速報

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