豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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ママ空手club

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昨日の午前中は、月例の『ママ空手club』の日でした

久美子先生の指導で、ラダーやなどで軽く身体を動かした後、
基本やミット練習で気持ち良く汗を流したり、護身術・チャンバラなども行いました。

DSCN0148.jpg DSCN0151.jpg
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その後、バランスボールや呼吸法などで身体をほぐして練習終了

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練習後は、ドリンクを飲みながら楽しくおしゃべりで盛り上がりました

参加されたみなさん、お疲れさまでした。次回は12/19(水)開催です。


※『ママ空手club』参加者募集中!!

【対象】ママさん(運動未経験でも楽しくできます!)

【定員】15名

【場所】天志道場本部(豊中市夕日丘1丁目)

【時間】午前10時半~12時半(練習1時間)

【費用】700円(お子様連れでもOKです)

【連絡先】 jsc.tenshi-karate.0204@ezweb.ne.jp

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テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

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