豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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集中あるのみ!!

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昨日の水曜2部は、いつものごとく集中力トレーニングからスタート

変わったことをやるのではなく、いつもやるべきことをキチンとやり続けるのみ
このルーティンをしっかり作ることが、何事にも動じぬ心をつくりあげます

チードンのジャグリングも大分安定してきました
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この日は後ろ回し蹴りでのボール蹴りもやりました
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昨日のテレビのインタビューで、ショウキが
「集中するのとしないのでは全然違う。動きが良くなるんです!」
と言ってましたが、まさにその通り

集中することで雑念も消え去り、脳も有機的に働くので
動きに大きな違いが出てきます

日々の集中力トレーニング、欠かさずやりましょうね!



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テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

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