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豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

キューーーーッ!と。。。。

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一昨日の組手会終了後の夜の事

食事をして風呂に入り、事務仕事をしてベッドに横になろうと

方向転換して足を曲げた時

太ももの裏側が、キューーーーーッッッッ!!と引きつりました

慌てて縮まった筋肉を伸ばしましたが、肉離れのような痛みが翌日も残っていました

久々にフルコン組手で激しく動いたので、筋肉も疲れてたのでしょうね


ちょっとの間、大人しくしておきます。。。デキルカナア


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