豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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高め合える仲間

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今はこの時期、小学校の運動会があるんですね。
振り替え参加もあって、稽古も賑やかでした。

1年生は振り替え参加で、新鮮な組み合わせも多く
お互いなかなか良い刺激になりましたね。

僕も昔通っていた道場では、同学年や1学年上の先輩と
毎回稽古後の居残り組手でバチバチやり合っていました。
普段は仲が良いものの、稽古ではお互いに絶対に負けたくないという
気持ちもあり、熱いぶつかり合いをしてましたね。

あのころは毎日のように稽古に通っていましたから
毎日のように総当たりリーグ戦をやっていたようなものです。
互いに手の内がわかっているので、
同じ組手ではすぐに手の内が読まれて通用しなくなります。
だから色々と変化や工夫を重ねていく中で
相乗効果的に全体のレベルアップが加速され、
当時は全員が全日本大会に出場するまでになっていました。

同世代で互いに遠慮なく力を出し合える
鎬を削り合う仲間がいる
恵まれた環境に感謝して
共に切磋琢磨していきましょう!!

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本気

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【キッズクラス】

新人の子たちも少しずつ組手ができるようになってきました。

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こうした稽古を通じて、技もハートも少しずつ強くなっていってもらいたいですね。


【少年部】

来月のT-1リーグに向けて、試合形式の組手も行っています。

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試合では誰もが本気を出します。

本気で闘う経験が多いほど

レベルアップの度合いも加速されていくもの

T-1リーグは、そうした本気の経験がたくさんできます。

道場生のみんなの、積極的なチャレンジを待っています!!


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5月度組手会

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昨日の組手会では、様々なルールの試合が近いこともあり
フルコン組とポイントルール組に別れて行いました。

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ただ組手をこなすだけでなく、練習だからこそ色んなチャレンジをしてみること
手前でのイメージをしっかりと湧かせること
この2点を昨日はしつこく言い続けました。

暑さも厳しくなってきた中、
参加メンバーもよく頑張りましたね。
日曜日の試合出場する選手は体調管理もしっかりとして
心技体ともに研ぎ澄ませて試合に臨みましょう!

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壁を越える力

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昨日のキッズクラスは、4名が入会、体験が1名で
賑やかな稽古となりました。

新しい子たちは、これから稽古を続けていく中で
楽しいこともあれば苦しいことや
痛い思いをすることもあると思います。

そうした経験を乗り越えた先に強さは身についていくもの。
壁は自分をステップアップさせるための"チャンス"です。

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壁に向かうこともせず、全力を出し切らずに
簡単に自分を「ここまで」と見切って
ハイ、次と道を変えたところで
そこでまた壁にぶつかれば同じことの繰り返しになるでしょう。

君たちには壁を乗り越える力があるんだよ
自分で自分の可能性に蓋をすることなく
まずは思い切ってチャレンジしてみよう
全身全霊全力で事に臨んでいこう!!


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強さ

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昨日は初級クラスで、稽古中にすぐ「つかれた~!」と言ったり
壁にもたれたりする子がいたので、稽古の最後にそのことについて話しをしました。

強くなるために空手に来ているのなら
簡単に「つかれた」と言ったり、壁にもたれたりして
弱い姿を簡単に見せない事が大事

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強くなりたいという想いの強さ
そして空手家としてのプライド

それが心の中にしっかりと根ざした時
簡単に弱い姿は見せないようになります。

技の強さ、身体の強さも大事ですが
最も大事な心の強さを育てることを
稽古を通じて取り組んで行きたいですね。

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北河内杯Jr空手道大会

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昨日は、交野で行われた北河内杯Jr空手道大会に
ショウタロウ、トキヤ、ケンジロウの3名が出場

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1年男子初級の部に出場のケンジロウは
初戦勢いのある組手で判定勝ち、
続く準決勝は、突きのラッシュの隙に
上段の蹴りを入れられて判定負けとなりました。
気持ちが前に出すぎて、周りが見えなくなり、
技をもらってしまうことが多いので
これから経験を積み重ねていくことで
相手が見える心の余裕も出てくるでしょう。

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5年男子初中級の部に出場のショウタロウは
一回り大きな相手にサイドへのステップを使いながら
インローを打ち込んでいきます。
終盤やや手数が減ったのと、
コーナーへ追い込まれれる場面が何度かあり
判定で相手選手の勝ちとなました。
コートでのポジションの意識と
ステップワークにより磨きをかけていくことが課題ですね。

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5年男子中級の部に出場のトキヤは
勢いのある相手に打ち合いでやや優勢に進めるも
終盤、一瞬の隙をついて上段を入れられ
そのまま試合終了で判定負けとなりました。
技ありを取られた後の攻撃がやや消極的だったので
取られた後は、絶対に取り返すという気持ちで
もっとガムシャラに攻める必要がありますね。
これからは、持ち前のパワーにより磨きをかけて
効かせる技を身につけてもらいたいと思います。

選手のみなさん、お疲れさまでした。
それぞれの課題を次からの稽古に取り組み
さらなるレベルアップを目指していきましょう。

応援・引率の保護者のみなさんもありがとうございました。
太会主催の健慎会・瑛心館様、各派先生方にも
心よりお礼申し上げます。


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子どもたちとの稽古

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昨日は、イエンスさんが少年部の稽古にも来てくれました。

珍しいお客さんに、子どもたちも大はしゃぎ
イエンスさんには、相撲やミット、組手の相手をしてもらいました。

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稽古後は昨日に続いての質問コーナー。
ここでもみんな競って手を挙げ、すごく積極的です。
最後にドイツ語でのあいさつなどを教えてもらった後
全員で記念撮影。

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色々な交流ができ、子どもたちも素敵な経験ができました。
イエンスさん、ありがとうございました!!

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今日の稽古に

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昨日の一般部稽古には、大阪滞在中のイエンスさんが再び参加。

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中高生の若者たちと一緒に汗を流し、
稽古終了後はスポーツドリンクを飲みながら学生たちの質問タイム。
様々な質問にもイエンスさん、丁寧に答えてくれました。

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こうした空手を通じての国際交流を
少年部の子どもたちにもさせてあげたいと思い
彼に伝えると、快くOKの返事をしてくれました。

今日6時からの少年部二部クラスに来られるそうです。
子どもたち、楽しみにしていてくださいね!

※希望者は他の曜日からの振り替え参加も可能です。


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5/20(水)の稽古

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【岡町道場】

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トレーニングは相撲対決
ジョー先生は、子どもたち相手に良いリアクションをしてくれました(^_-)

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この日はサバキゲーム用のミットや組手をしましたが
初体験にもかかわらず、みんなすぐに掴み有りの組手に対応できてましたね。
次回はぜひ参加してもらいたいです。


【アスリートクラス】

先週に続いてフットワーク向上のトレーニングメニューを行いましたが
動きを見ていた中で、足先までの繋がりが不十分に思えたので
足の感覚や動きを研ぎ澄ませるトレーニングを何種類かやりました。
そのうちの1つ、足でのボール積み。

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これはかなり難易度高いですね。
ぜひお試しあれ!!


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国際交流

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昨日は一般部にドイツ人のイエンスさんが出稽古に来られました。

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イエンスさんは、ベルリン在住のガラス職人さんで
日本の文化をこよなく愛されており
これまで何度も日本に来て様々な武道を学びに来ているそうです。

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ちょうど少年部との入れ代わりの時間に来られたので
子どもたちも外国の方に興味津々
何人かは自分から話しかけたり握手を求めに行ったりして
なかなか積極的でしたね。

イエンスさんは、明日も稽古に来られる予定なので
色々お話して交流をしてみましょう!!

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【“国際交流”の続きを読む】

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手を上げるところから

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稽古の時には、よく手を上げてあいさつ・号令係りの立候補や
質問をしてそれについての発言をさせたりしています。

この目的の1つは積極性を育てるため

組手の時には、攻めの気持ちで闘わなければ
相手に押されてしまいます。

攻めの姿勢は、普段からの積極性がなければできません。
技の積極性は、まず心を積極的に使うことからです。

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もう1つは受信・発信のバランスです。

今は話を聞く、教えてもらうなど受身の学習は多いのですが
発言をしたり意志を出すなど、発信する側の機会が少ないと思います。

こうした受信発信のバランスの崩れが
受身的ないわゆる「指示待ち人間」のような
言われなければ動けないようになったり
思ったことが言えなかったりすることに繋がります。

道場では、まず手を上げるなどの小さな積極性から始まり
発言をする、号令をかける、道場訓を言う、
さらには、尻文字や一発芸をする(笑)、など
それぞれの段階に応じてハートを鍛えていきます。

入門当初は、稽古にも入ってこれなかったのに
みんなの前で一発ギャグができるまでになった子もいます。

そうした自分がしっかりと出せるようになった子は
それに比例して組手も強くなっていきますね。

まずは、大きな声を出す、手を上げる
そこからが強さのスタートです!!

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組手祭り&天志空手部

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昨日は本部道場にて組手祭りを開催しました。

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様々な相手と2時間みっちりの組手の中、
途中技をもらって涙を流す子もいましたが、
全員最後までやり切りました。

その後はお手楽しみのゲーム大会や
お菓子の抽選会で大盛り上がり。

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あれだけ激しい組手の後でもハイテンションな
子どもたちのエネルギッシュさには驚きですね。

参加した子たちは、ここに出て終わりではなく、
次は試合などにチャレンジして
レベルアップを加速させていきましょう。

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夜はお父さんお母さんたちとの天志空手部
楽しい空手エクササイズでのエネルギーアップです。

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昨日はコンビネーションミット打ちを重点的に行いました。
全身の色んな筋肉を動かすように技を組み立て
元気よく技を打ち込んだ後はみんな汗ビッショリ。

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練習終了後は、親睦会で飲んだり食べたりしながら
楽しく語り合いました。

次回は6/13(土)PM6:00~開催です。
天志ファミリーのみなさまのご参加、お待ちしています!!

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空手三昧

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今日は少年部・一般部稽古の指導と
午後からは、ジュニアの組手祭り
夜はお父さん、お母さんとの天志空手部です。

空手三昧の1日、楽しく元気に気合い入れて行きます!!


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立ち姿

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道場では、立っている時は不動立ちでビシッと立てるように
正座の時も腰骨を立て、背筋がピンと上に伸び上るよう指導しています。

今は背中が丸くなっていたり、足を交差して立っていたり
すぐ壁などにもたれて立つ子が多いですね。

気の抜けた姿勢では、当然強い技も出せないし
見た目も隙だらけで、相手の攻撃も避けられないでしょう

また、壁にもたれるというのは、自分の力で立ててないということ
すぐに頼るクセをつけない、弱い姿を見せないようにするためにも
不動立ちを保つことは大事です。

子どもでも、強い子はやはり立ち姿がしっかりとしてキレイです。
姿勢も1つの心の表れなんですね。

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5/13(水)岡町&アスリートクラス

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岡町道場は、5年生の男の子が入門
新しい顔ぶれも増えて、賑やかな稽古となりました。

続いては本部アスリートクラス

集中力トレーニングのボール回しは
ちびっ子たちが3個回しに初チャレンジ

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お手本を見てイメージを湧かし、
何度か練習するうちにできるようになってきました。
大人でもなかなかできないのに、さすがの集中力ですね。

テクニックでは、フットワークトレーニングを数種類練習

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来月のポイントルールの組手はもちろんですが
他のルールにおいてもフットワークは攻撃・防御共に
重要なテクニックになります。
今月のテーマとして、しっかり練習していこうと思います。

今日もお疲れさまでした!!

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親子で空手

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2週間ぶりの中豊島道場稽古。
中学生が増えて後輩たちの面倒をよく見てくれ、
世代交代も上手く進んでいます。

昨日は親子での体験が一組ありました。
お父さんは、元経験者だそうで
ミットでもシャープな突き蹴りを放っていました。
息子さんと2人でのペアトレーニングも楽しそうでしたね。

中豊島道場は、親子で一緒に稽古できるのが良いところです。
空手を通じて親子の絆、親睦を深めたり
頑張る親御さんの姿は、子どもにも良い影響を与えられます。

僕自身も3人の子どもの父親ですが
空手家として、人間として、幾つになっても背中を見せて行けるよう
更なる進化成長目指して日々精進です!!


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土曜日の練習

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少年部のトレーニングでは
組み合っての倒し合いや馬乗り対決で
バランス感覚や体幹力を強化
こういうトレーニングや相撲などは子どもたちも大好きですね。

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夕方はアスリートクラスの練習会
トレーニングを兼ねて氏神様の神社まで
ランニングで行き、お参りをしてきました。
元気イッパイのヤンチャ者たちをまとめるのは
こちらもエネルギーがいりますが(^_^;)
やはり子どもたちは元気が一番ですね!!

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ハッキリと

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稽古の時は、気合いやあいさつ、返事などを
まず元気よく、そしてハッキリとするようにしています。

自分の芯をしっかり持っている
つまり、自分がハッキリしている子は
やはり気合いや返事もハッキリとしています。

逆に最初はフワフワしていた子でも
それらをハッキリとする習慣ができることで
しっかり立ち上がってくることもあります。

ハッキリとした気合い・あいさつ・返事は
は自分のハッキリ度合いの現れです。
何事もハッキリとしていきましょう!

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連休明け

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連休明けで昨日からキッズ・少年部の稽古も再開。

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キッズでは、新入門の子がいました。
新年度になって、少しずつ賑やかになってきましたね。


少年部は先週に続き、掴み技を練習

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組手もすぐに対応できるあたり、
子どもたちの順応性は早いものだと感心しました。

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今月末からまた試合が続きます。
様々なルールがあるので、
練習も知恵を絞ってプログラムを組んでいきます。


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稽古の方は、6日(水)までお休みとなります。

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休みが明けたら、またみんなと会えるのを楽しみにしています!!


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少年部の稽古は

・集中力トレーニング

・運動能力、テンションアップトレーニング

・基本稽古

・移動稽古or型

・ミット練習

・組手

大体こういう流れで行っています


昨日のトレーニングは、ミットを並べて

ジャンプや回転などをやりました。






こうしたトレーニングで身体の繋がりを良くしたり

稽古前の子どもたちのテンションを上げてます!!(^O^)/


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