豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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少年部道場訓

[空手] ブログ村キーワード

少年部道場訓です。

いつもみんなで大きな声で唱和し、天志魂を心に刻み込んでます!!

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一、稽古で技をみがき、強いからだと心をつくります

一、勇気をもって挑戦する心、あきらめない心でのぞみます

一、よい言葉をつかい、正しいおこないのできる人になります

一、感謝の気持ちをわすれずに、家族や友だちを大切にします

一、空手道の修行をつうじ、天地自然と一体となる生き方を志します



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しっかり突く

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昨日のキッズクラスでは、正拳での正しい突き方を教え
壁のマットに向かって、キチンと正拳を突く練習をしました。

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上手く突けない子は、猫パンチや、
手首がグニャンとなっています。
まずは正拳をしっかりと握り、拳頭をキチンと当てること。

やっているうちに、みんなどんどんと突く力が強くなって
お互いに張り合う姿が、可愛らしいですね。(#^.^#)


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4/27(月)中豊島道場

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ミットはコンビネーションを数種類練習

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T-1リーグでは、技は出すものの単発で終わってしまう子が多かったので
連続で出せるようにしていきたいですね。

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中学生になったダイキは、自分の練習とともに
後輩の面倒もよく見てくれます。
先日のT-1でもスタッフとしてお手伝いをしてくれました。
中豊島道場はしっかりした中学生が多く残ってくれているので
頼りになりますね(#^.^#)

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締めは勝ち抜けダッシュと正拳突き50本で力を出し切りました!!


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T-1リーグ2015開幕戦

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昨日は本部道場にて「T-1リーグ2015開幕戦」が開催されました。

学年も新たになったことで、今回は初出場のルーキーも多く出場し、
フレッシュな闘いが多く見られました。

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初級の子たちは、今回のチャレンジを足掛かりとして
これから多くの経験を積み、地力をつけてもらいたいですね。

中・上級の子は、同レベル同志の接戦の中から
いかに抜け出すか、そのためには人とは違う
自分の個性を生かし、自分だけのオリジナルな組手を
創造していく必要があります。

このリーグ戦の中で、どんどん自分をバージョンアップさせ
次なるステージ(外部大会など)へチャレンジして
さらにレベルアップを図ってもらいたいですね。

選手のみなさん、お疲れさまでした。
試合をサポートしてくれたスタッフのみなさん、
応援の保護者の方々にも心よりお礼申し上げます。

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昇級

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昨日は稽古の中で組手審査を行いました。

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厳しい相手との闘いを乗り越え、無事昇級。
新しい色帯を締めた時の顔はみな輝いていますね。

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これからの稽古もみんな頑張っていこう!!


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気合い充分

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昨日の金曜2部クラス

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週末に試合を控えるメンバーも多く
気合い充分、熱い練習になりました。

強い強い想いが磁力となり、勝利を引き寄せるものですね。
明日のT-1リーグも全身全霊全力で行こう!!


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成長

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昨日は組手で6年生のセイヤの相手をしました。

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技もしっかりと力強く、危うく上段にも
蹴りをもらいそうになりました。

いつも思い出すのが、少年部に来ていた
お姉ちゃんの後をついてきて僕に抱っこをせがむ
2才くらいのセイヤの姿です。

今では木曜クラスのリーダーとして頑張る彼の姿に
成長と僕が年を取ったというのを感じました(笑)


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4月度組手会

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昨日は月例の組手会でした。

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少年部は、先日のポイント&KO全日本大会に出場した
メンバーも参加しており、試合の反省や今後の抱負を
語ってもらったのですが、その後の組手に入ってからどうも覇気がない。

今までの組手会の感じと何ら変わっておらず、
淡々と組手をこなすだけで、途中で気合いが出ていない、
返事をちゃんとする、素早く動くなどの注意を受けています。

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みんな日本一を目指しているのなら
もうそんなことで注意されるレベルではないはず。
誰よりも飛び抜けてやろうと思っているのなら、
練習の中でこそ飛び抜けなければなりません。

誰よりもキビキビと動き、大きな気合いを出し、全力で技を繰り出す。
今までと違う自分にバージョンアップさせていかなければ
到底今の全日本のトップレベルには追いつき追い越すことはできません。

決して頑張っていないわけではないけれど
その程度の頑張りは、トップ選手なら誰でもやっていることです。
同じレベルかそれ以下の頑張りなら差は縮まるどころか
どんどんと広がっていくでしょう。

技術的にそんなに大きな差があるわけではありません。
そうした日常での意識の差、想いの差が
勝負強さの違いとなって現れてくるのです。

稽古後、選手たちには強く喝を入れましたが
一番の責任は、彼らを勝たせてあげられなかった
僕自身にあります。

彼らの持つ素晴らしい可能性を、もっと引き出してあげたい。
彼らが勝利に喜ぶ笑顔を見たい。
そのためにも、指導者として自分自身が
よりレベルアップをしていかなければなりません。

来年のさらなる飛躍を目指して
しっかり精進していきます!!

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闘志

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キッズクラスのトレーニングは相撲対決

みんな大分闘志が出るようになってきましたね。

ゲームの中でも、勝負事をたくさんやることで

勝負強さや闘志がだんだんと強くなっていきます。

武道は闘いを通じて自分を鍛えていくものですから

そうしたファイティングスピリットは必要なものです。

たくさんの勝負事を経験し、簡単に折れない心

前に出る強い心をつくっていこう!!


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4/20(月)稽古

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【本部初級クラス】

稽古では蹴り技を重点的に練習。

手すりを持って膝をしっかりとかかえ込み
膝から先を走らせて前蹴りや回し蹴りを蹴る練習をしてから
ミットの打ち込みを行いました。

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締めは子どもたちが大好きなチャンバラ。
男子チーム対女子チーム対決は盛り上がりりました!!


【中豊島道場】

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この日は高校生のムツキや一般部のK松さんも参加し
賑やかな稽古になりました。
大人の人が入ると、場もより引き締まりますね。

中豊島道場は、子どもと大人が一緒に稽古をすることができます。
親子で一緒に空手をするのも楽しいものですよ!!

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今週末はT-1リーグ

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今週末は道内試合「T-1リーグ」が行われます。

今年度のシリーズ開幕戦となり、新世代も多く参戦してきます。
フレッシュな闘いが期待できますね。

このT-1は、新たな次のステージへの足がかりと捉えています。
新世代の子たちも、今回のチャレンジから
どんどんとチャレンジを積み重ねて
ステップアップをしてもらいたいですね!!


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第11回全日本少年少女空手道選手権大会

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昨日、東京・国立代々木第2体育館にて行われた
「第11回全日本少年少女空手道選手権大会」に
天志道場より8名の拳士が出場しました。

従来のフルコンルールにプラスして
的確な技が入ればポイントも入る
ポイント&KOルールで、空手特有の足技での
テクニック・スピードが磨かれる試合です。

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当道場からも毎回出場をさせていただいてますが、
このルールも大分浸透しそして全国の予選を
勝ち抜いてきた精鋭が集まる大会だけあって
年々技術レベルが上がっているのを感じました。

今回、少年部の子たちは、残念ながら入賞はなりませんでした。
課題としてはフィジカル、特にスピード面での強化と
前に出る姿勢、これらを身につけていく必要がありますね。

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しかし、この大きな会場で試合をした、
全国大会の舞台に立った経験は必ず大きな財産となります。

また来年もここに帰ってきて、
より良い試合ができるよう稽古を頑張っていきましょう!

選手のみなさん、お疲れさまでした。
大会関係者のみなさま、各派先生方
遠くまでの引率・応援をしていただきました
天志ファミリーのみなさんにも心よりお礼申し上げます。

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【大会戦績】

中学生重量級女子の部 ベスト4 チセ

高校生重量級女子の部 優勝 ソラ

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※小学生の時からこの大会に出場しているソラ
 今回、大会三連覇を果たすことができました!!


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相撲

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昨日のキッズクラス
ウォーミングアップは相撲対決

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僕もキッズたちの相手をしましたが
まだまだ余裕でいけそうで一安心(笑)

この子たちに追い抜かされるのは何年後かな?
みんな、早く追いついておいでよ!!


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新入門・撮影・だるま

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【岡町道場】

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4年生の女の子と1年生の男の子が入門しました。

2人とも、初練習から、強くキレイな蹴りができてましたね。

これから楽しく頑張っていきましょう!!


【アスリートクラス】

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練習の合間に、春のキャンペーンチラシ用の
画像撮影を行いました。
みんな、カッコよく写ったかな?
どんなチラシが出来上がるか、楽しみですね!

土曜日のポイント&KO全国大会に出場するメンバーに
少年部・天志ファミリーの有志から
必勝祈願のだるまをいただきました。

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みんなの応援の想いが乗ったダルマで
みんなパワー全開ですね!!
ありがとうございました!!


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引いてはいけない時

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昨日は稽古の中で、組手の審査を行いました。
この日は赤帯3年生の男の子が1分間の組手に挑戦。

組手審査の時は、上級者が相手となるので
当然厳しいものになります。
その中で昇級しても闘えるだけの技量があるか、
ハートの強さを持っているかを見ていきます。

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前半はある程度打ち合えたものの
中盤辺りから攻撃をもらうようになり、
終わり近くには技が効いたのか
涙を流しながらの組手になりました。

気持ちが引いて後ろに下がりそうになった時に
「ここで引いたらあかん!!泣いてもいいから前に出て闘え!!」
と気合いを注入、最後はしっかりと気持ちを出し
1分間の組手を終了。

途中で泣きはしたものの、引きそうになった気持ちに打ち克って
攻めの気持ちで組手を終わったことを評価し
5級オレンジ帯への昇級を認めました。

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子どもですから、やはり痛い思いをした時に
泣いてしまうこともあります。
しかし、泣きながらでも闘う気持ちを持っていれば
どこかで逆転するチャンスもあるでしょう。
でもそこで心折れて引いてしまったら可能性はゼロです。

絶対に引いてはいけない時というのは
空手だけでなく、これからの人生においても出てくるもの。
その時に心折れず、前に出る勇気を
こうした経験を通じて、子どもたちに学んでもらいたいと思います。


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新メンバー

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中豊島道場では、岡町道場生だったフキが中学生になり
こちらの方に通うことになりました。

ちょうど同級生の中学生メンバーが他に3名おり
この子たちが小学生たちを引っ張ってくれています。

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世代間交流を深めながら、共に磨き合って
成長してもらいたいですね!!


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一般部昇級・昇段審査

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昨日は一般部の昇級・昇段審査を行いました。

内藤先生も20人組手の荒行を完遂し、見事2段昇段を果たしました。

この日は少年部の子どもたちも、
たくさん内藤先生の応援に来てくれました。

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大人の組手の迫力、そして上に上がることの厳しさを
子どもたちも改めて感じてくれたのではないでしょうか。

本当に素晴らしい感動の昇段審査でした。
詳細は、一般部ブログにて。。。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://ameblo.jp/tenshidojo-karate/entry-12013721215.html


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少年部昇級審査

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昨日は午後から少年部の昇級審査を行いました。

審査はそれぞれの技量を見るだけでなく、
上の級に上がるための心構えも持ってもらいたいと思っています。

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白帯や赤帯の初級なら、まずしっかりと元気を出すこと
あいさつなどがキチンとできること、素早く行動すること
積極的にチャレンジをしていくこと

オレンジ帯、黄帯の中級では、技の一つ一つの
正確さ、スピード、威力に磨きをかけていくこと

青帯以上の上級者は、後輩のお手本となる
行動、気合い、技術とともに
みなを引っ張るリーダーシップを持つこと

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そうしたものが普段の稽古で常に意識して行動することで
自分が目指す級に相応しい空手家となっていきます。

その自覚を持ってもらうためにも
審査では厳しいことも言いますし
足らない部分があれば、昇級の保留や見送りもあります。
受ければ誰でも合格するかと言えばそうではありません。

自分自身が意志を出し、行動すること
そして上に上がるに相応しい技量が無ければ
昇級は認めないので、当道場生の昇級ペースは
遅い方だと思います。

しかし、その分上級者ほど技術のばらつきも少なく
精神的にもしっかりした子に育ってくれています。

今回もこの審査を通じて
1人1人が心技体ともに成長していけるように
声かけをしていきます。


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イッパイ

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昨日の少年部、一部クラス、二部クラスとも
元気イッパイ、気合いイッパイ、笑顔イッパイでした。

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本日は午後から少年部の昇級審査です。
日ごろの稽古の成果を発揮できるよう頑張ろう!!


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バランス

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ウォーミングアップはバランストレーニング

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身体のバランスが整うと、技のバランス
心のバランスも整ってきます。

不安定から安定へ、ジュニアでは様々な
心技体のバランスを整える指導を行っています!!


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アスリートクラス測定日

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昨日のアスリートクラスは、2か月に一度の測定日でした。

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身長・体重やフィジカルテストなどで
現在の状態を確認し、どの部分を強化すればよいかを
フィードバックしていきます。

みんな体力も少しずつアップしていってますね。
また、成長期の子は身長も伸びていってます。

次回の測定は6月です。
さらなるレベルアップを目指して
トレーニングをしていきましょう!!


※この日はみんなカラフルな天志Tシャツで来ていたので
 揃って記念撮影。ちなみに色鉛筆ポーズだそうです(笑)

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フレッシュな顔ぶれ

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キッズクラスは、この日が新年度第1回目の練習でした。

新たに入門した子も含め、フレッシュな顔ぶれとなりましたね。

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この日は中学生になるユウタロウ先輩も手伝いに来てくれ、
鬼ごっこやミットの相手などをしてくれました。
教えるのもとても上手で、ぜひ指導補佐として
毎日でも来てもらいたいくらいですね(笑)

最後は僕も鬼ごっこに参戦。
師範が鬼になると、捕まったら必ず
「こちょこちょの刑」が待ってます。

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みんな気合いも出してよく頑張ってましたね。
新年度も楽しく元気に行きましょう!!


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スピードアップ!!

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今月は「スピードアップ!!」をテーマに
技だけでなく、整列やサポーターの着け外し等の
行動も素早く行うようにしていきます。

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最近は並ぶ時や、サポーターの準備も
ゆっくり、ダラダラとする子も見られる(※特に初級者で)ので
その点を改善しないと、技の早さもアップしないなと感じました。

整列の時はダッシュで
サポーター装着もおしゃべりせず最速で

そうした行動の1つ1つが
技のスピードにも繋がっていきますよ!!


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しっぽ取り

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少年部の世代は、体内に様々な神経が張り巡らされていく時期であり、
遊び的な要素を取り入れた種々の運動をアップトレーニングで行っています。

子どもたちに人気のあるトレーニングの1つがこの「しっぽ取り」

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しっぽ取りは

『変換能力』(動作の素早い切り替え)



『定位能力』(動きの変化を調整)

の向上を目的とし、空手の動きでは、
技の緩急、フットワークが磨かれます。

やっている中で、攻めるタイプ、守るタイプ、
粘り強さの度合い、ポジティブかネガティブかなど
色々と子どもたちの性格的な部分も見えてくるので
こちらも見ていて面白いですね。


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4月度天志空手部

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昨日はお父さんお母さんたちの
楽しくエネルギーアップする空手エクササイズ
「天志空手部」の4月度練習会でした。

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レギュラーメンバーに加え、新たに今月から入門する
キッズのお母さんも参加してくれました。
このお母さん、元経験者で空手をするのは8年ぶりと
言われてましたが、身体はしっかり覚えているもので
鋭い突き蹴りを打ち込んでましたね。

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春になり、気候も暖かくなって練習も
気持ち良く汗を流せます。
練習終了後は、恒例の親睦会。
ここでも楽しい話であっという間に時間も過ぎてしまいました!

参加されたみなさん、お疲れさまでした。
また来月も楽しくもり上がっていきましょう!!

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ケーブルテレビ出演

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昨日はケーブルテレビの「エキスタ集まれ!!」という番組で
岡町で行われる「桜バル」の協力団体として
町の元氣隊メンバーで演武をさせていただきました。

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子どもたちもやや緊張気味ながら
しっかりと基本やミット打ち込みを
披露してくれましたね。

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本日の桜祭りでの演武は残念ながら雨天中止となりましたが
担当の実行委員の方も、この日の演武を気に入ってくれたようで
また他のイベントがあったら、ぜひ出演してくださいと
ありがたいお言葉をいただきました。

空手で地域を元氣にする
天志道場・町の元氣隊の活動は
益々パワーアップしていきますよ!!


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半日合宿

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昨日は本部道場にて、ジュニアの半日合宿を行いました。

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午前午後の稽古以外に、ビデオ鑑賞や課外レーニング
チーム対抗戦など、稽古もしっかり、遊びも思い切りで
朝から夜までめいいっぱい身体を動かし続けましたが
子どもたちのテンションは落ちるどころか上がる一方で、
改めてみんなのエネルギッシュさに驚きです。

これだけのエネルギーを持っている彼らは
まだまだ強く逞しくなっていきますね。

みんなのお楽しみは食事タイム

昼は天志ちゃんこうどん
夜は屋上カレーパーティー

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両方とも久美子先生のお手製で
みんな「美味しい!!」とおかわりの連続でした。

参加したみなさん、お疲れさまでした。
合宿でエネルギーアップしたパワーを
これからの稽古で爆発させていきましょう!!

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新メンバー

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新2年生のトマちゃんが、
この4月よりアスリートクラスのメンバーになりました。

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集中力トレーニングやフィジカルトレーニングでも
高いパフォーマンスを見せてくれました。

また、何より彼は素直で明るくポジティブです。
このクラスのメンバーは、みなそうした要素を
持っているので、練習中でもホントやかましいくらい賑やかですが、
やる時になるとキチンと気持ちを切り替えてきます。
いざという時の集中力、それが成長に最も大切なものですね。

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AGTE(明るく元気に楽しく笑顔で)な心と
高いパフォーマンスを持った先輩メンバーたちに囲まれ、
トマちゃんもこれから益々心身ともに強く逞しくなっていくでしょう!!

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大化けする時

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月曜日の中豊島道場に、この春高校生になったムツキが
振り替えで稽古に参加しました。

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元々ムツキは小学1年の時に中豊島道場に入門してきた
いわばここの"OB"です。

入門当初は落ち着きがないヤンチャ坊主で
本当に僕によく叱られた子でしたが
高学年になって、そのヤンチャのエネルギーが
空手に向いた時に一気にその実力が爆発し
各大会で優勝したり、全国大会にも出場するようになりました。

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高校生になった今ではすっかりいい先輩になって
後輩のジュニアたちのミット指導や組手の相手を上手にしてくれました。

今のちびっ子たちも、どこで大化けするかわからないものです。
彼らの無限の可能性が発揮できるよう
そうしたきっかけやチャンスをどんどんと与えてあげたいですね!


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