豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

9/29(月)本部・中豊島

[空手] ブログ村キーワード

【本部初級クラス】

DSCN0685.jpg

ペアで上段蹴りの練習
華麗なる上段蹴りを目指そう!!


【中豊島道場】

DSCN0688_20140929234800e33.jpg

ウォーミングアップはリレー対決
なかなかの接戦で盛り上がりました!

DSCN0691_2014092923480184f.jpg

ミットは回し蹴りの蹴り込み
ラストの連打はヘロヘロでしたね(^_^;)

DSCN0697.jpg

締めの正拳突き50本
この日はトキヤが前に出て号令係りをやりました。


【中豊島一般部】

チャレンジカップに出場したKさん
この日も元気に参加です。

DSCN0699.jpg DSCN0700.jpg

来年のチャレンジに向けての稽古は
もう一度原点に返って鍛錬からスタート。

DSCN0704_2014092923482285a.jpg DSCN0708.jpg

その後、型・約束組手・スパーリングと続き稽古終了
Kさん、Mくん、お疲れ様でした!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

スポンサーサイト

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

心輝会交流空手道選手権大会

[空手] ブログ村キーワード

昨日は、住吉武道館にて行われた「第2回心輝会交流空手道選手権大会」に
ショウキが小学5年生男子チャンプクラスに出場しました。

運動会等の行事で少人数での大会となったため
ワンマッチの試合となりましたが、心輝会の大会初参戦で
相手が一回り大柄の黒帯の子だったため、
ショウキもやや緊張気味のようでした。

試合はステップと蹴り技を上手く組み合わせ、
上段でポイントを取っての判定勝利で優勝となりました。

DSCN0665.jpg
10703634_1485982608331974_6844723794282000389_n.jpg

その後、時間も早く終わったので玉城先生の計らいで
大会参加者全員での合同稽古を行いました。

DSCN0671.jpg DSCN0669_201409282334101b7.jpg

ショウキも多くの先生方、道場生とのスパーリングで
良い経験ができたと思います。

ここ最近は、単身での試合出場が続いていますが
1人でも臆することなくチャレンジを続けているところが素晴らしいですね。
それらの中で得た経験値が、今のレベルアップに繋がっていると思います。

これからもそのチャレンジ精神を忘れずに
さらなる高みを目指していきましょう!

大会主催の心輝会・玉城先生、スタッフのみなさま
良き経験の場を与えていただき、ありがとうございました。
また、大会でご縁をいただきました他団体の先生方にも
心よりお礼申し上げます。

6718_1485982581665310_3092233564365001787_n.jpg

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

9/27(土)本部道場

[空手] ブログ村キーワード

【少年部】

DSCN0617_201409271534092af.jpg DSCN0619.jpg

アップはコーンステップ
素早い足捌きを養おう!!


【一般部】

DSCN0624.jpg DSCN0627.jpg

内藤先生が連日の参加
稽古後もサバキゲームに出場予定のシゲ君を鍛えてくれました。
シゲ君、なかなかのセンスです。
大会では台風の目になるか!?


【天志空手部】

夜は天志空手部の練習日でした。

DSCN0633.jpg DSCN0639.jpg
DSCN0641_201409280023204dd.jpg DSCN0643.jpg
DSCN0645.jpg DSCN0649.jpg

少年部のお父さん、お母さん方と楽しく空手エクササイズ。
と、言いつつもレギュラーメンバーのみなさんは
突き蹴りが段々と本格的になってきましたね。

DSCN0662.jpg

練習後は引率の(?)子どもたちと一緒に茶話会。
みんなで楽しくいい汗流しました。

昨日はお母さんが1名、新たに参加され
練習会も賑やかになってきました。

参加したみなさん、お疲れ様でした。
来月は18(土)開催です。
ご参加お待ちしています!!

s_20140928002340d1f.jpg

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

9/26(金)一般部

[空手] ブログ村キーワード

昨日の一般部稽古開始時は、内藤先生と久々のマンツーマン

せっかくなので、指定型全種類の動きチェックをしました。

途中から、空友会の原先生と緑帯のFさんも参加

後半はサバキゲームでの掴み技を中心としたミット打ち込みと
サバキルールとフルコンルールでのスパーリングを行いました。

4人で合計年令176才、平均44才
熱きシニアメンバーで、この日もみっちり濃い稽古ができました!!

DSCN0614.jpg

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

9/25(木)本部道場

[空手] ブログ村キーワード

この日はキッズ、少年部とも、ミット幅跳びをやりました。
みんなの勢いのいい跳び姿、カッコイイですね!

DSCN0567.jpg DSCN0568.jpg
DSCN0569.jpg DSCN0575_201409260039453b2.jpg
DSCN0576.jpg DSCN0577_20140926004000eaf.jpg
DSCN0580.jpg DSCN0581.jpg

一般部では、11月のサバキゲームに向けて掴み技や
崩し合いの練習をしました。

DSCN0594.jpg DSCN0597.jpg
DSCN0600.jpg DSCN0601.jpg

普段のフルコンタクトルールとは違うスタイルでの組手になりますが
ルールが違えば、またその中で磨かれていく技術も違ってきます。
その分自分の空手の幅が広がっていきますから
積極的に色んなスタイルにチャレンジしてもらいたいですね。

DSCN0604.jpg

締めは少年部でもやったチャンバラバトルロイヤルをやりました。
若者たちさすがの力強さ、ハイテンションぶりですね(^_^)



最後はいつものごとく集合写真
みんな「カラテ」が大好きです!!

DSCN0606.jpg

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

9/24(水)岡町&アスリートクラス

[空手] ブログ村キーワード

【岡町道場】

___20140925120230678.jpg

稽古前の風景
ジョー先生の周りには、いつものごとく子どもたちが集まります

DSCN0530_20140925120231411.jpg

この日のトレーニングは背中相撲

稽古前には、チャレンジカップの感想を
それぞれ発表してもらいました。
また次に向かって頑張ろう!!


【アスリートクラス】

一般部のシゲ君が、組手会の日にちを間違えて来たため
せっかくなのでアスリートクラスの練習を体験してもらいました。

DSCN0537_20140925120233450.jpg DSCN0539_20140925120234b73.jpg
DSCN0541_201409251202365ef.jpg DSCN0542_201409251202461e4.jpg
DSCN0546_20140925120247019.jpg DSCN0549_201409251202499e6.jpg
DSCN0555_201409251202508fd.jpg DSCN0560_2014092512025299a.jpg

集中力トレーニングからバランス、フィジカル、スパーリングまで
様々な練習を一緒にしてもらいましたが、レギュラーメンバーの
ハイレベルぶりに驚いていましたね。

トレーニング好きのシゲ君も、良い経験ができたと思います。
今回は逆に間違えてお得だったかもね(笑)



練習の締めは、一緒に気合い入れ。
シゲ君、お疲れ様でした!!


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm


テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

2週間ぶり

[空手] ブログ村キーワード

今日は2週間ぶりの岡町道場、アスリートクラスの指導です。

先日のチャレンジカップに出た選手たちもいるので
大会の反省と次への目標を、それぞれ聞いて
新たなステップへと繋いでいきたいですね。

DSCN0513_201409241045079b3.jpg

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

チャレンジカップ画像集

[空手] ブログ村キーワード

先日の天志チャレンジカップの画像集です。

選手たちの熱い気迫が伝わってきますね!!

DSCN0304_201409231213597a6.jpg DSCN0311.jpg
DSCN0331.jpg DSCN0337.jpg
DSCN0342.jpg DSCN0344.jpg
DSCN0350.jpg DSCN0374_20140923121446174.jpg
DSCN0378.jpg DSCN0393.jpg
DSCN0400_201409231215171a6.jpg DSCN0407_2014092312151949d.jpg
DSCN0414.jpg DSCN0418_201409231215226e1.jpg

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

第11回天志チャレンジカップ

[空手] ブログ村キーワード

昨日は武道館ひびきにて
「第11回天志チャレンジカップ」を開催しました。

DSCN0271_20140922120027eb6.jpg
DSCN0274.jpg DSCN0287.jpg

今年も交流団体の豊中空友会、沖縄剛柔流・清琉館からの参加があり
キッズから一般シニアまで、約100名の拳士が熱い闘いを繰り広げました。

DSCN0306.jpg 

キッズクラスでは、今回初出場の年中の子たちが
初々しい闘いを見せてくれたり、年長さんたちは
それぞれが勝ちたい!という気持ちがよく出ていましたね。
普段はフワフワしていても、やはりこういう時には
しっかりと頑張るものですね。
こうした大舞台での経験は大きな財産となるでしょう。

DSCN0374_2014092212003385f.jpg DSCN0463_201409221201188d0.jpg 

小学生は、各学年ともレベルが上がってきましたね。
特に今回は女子選手の活躍が目立ちました。
レベルを合わせての男女混合で行いましたが
全クラス入賞者の1/3強が女子選手。
なかなか女の子たち、逞しいものです(笑)
次回は男子も奮起して頑張ってもらいたいですね。

DSCN0489.jpg

中学生たちは、身体も大きくなり
力強い迫力のある組手を見せてくれました。。
中学生にもなると、クラブや受験でなかなか外部の大会には
出る子も少ないですが、このチャレンジカップだけは参加してくれます。
小さな時から、この大会に出ている子たちが
回を重ねるごとに、成長した闘いぶりを見ることができるのは
指導者としても喜ばしい限りです。

DSCN0499.jpg

そして一般シニアクラス
一般部でも、熱いこの世代の闘いは
熱い熱い魂のぶつかり合いでした。
優勝したのは最年長55才のSさん。
怒涛の突きの連打で前に前にと出る組手で見事優勝を勝ち取りました。
50才で当道場に入門し、コツコツと技を磨き続け
今回その努力の成果が見事花開きました。
そして、共に参加した選手のみなさんも
それぞれ仕事の合間に稽古の時間を作り
この大会に向けて稽古をしてきました。
試合に賭けるそれぞれの想いが試合にも現れており、
僕も審判をしながら胸が熱くなりました。
みなさん、感動をありがとう!!

DSCN0510.jpg DSCN0511.jpg

おかげさまで、この大会も10年目を迎えることができました。
これからも天志魂である「チャレンジ精神」を発揮する場として
より進化し、充実した大会にしていきたいと思います。
勝負の場ではあるけれども、天志道場らしいファミリー感や
楽しさ溢れる雰囲気は消すことなくやっていきたいですね。

ご協力いただきました空友会の原先生、清琉館・K田館長
裏方として大会を支えていただいた一般部メンバーの方々
応援に来ていただきました天志ファミリーのみなさんに
心より感謝とお礼を申し上げます。
ありがとうございました!!

s_2014092212012420c.jpg

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

大会当日

[空手] ブログ村キーワード

いよいよ「天志チャレンジカップ」当日を迎えました。

参加者全員が楽しく充実した大会になるよう
全身全霊全力で気合入れて行きます。

選手のみんな、ファイト!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

9/19(金)少年部

[空手] ブログ村キーワード

ウォーミングアップはペアで様々なトレーニングを行いました。

DSCN0255.jpg DSCN0256.jpg

足の取り合いは盛り上がりますね。


ミットは横蹴りと後ろ蹴りを練習

DSCN0258.jpg DSCN0260_20140920013214172.jpg

組手で使えるレベルまで磨いていきましょう


チャレンジカップに向けては、今日が最終練習日になります。

気合い入れて行きましょう!!


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

9/18(木)本部道場

[空手] ブログ村キーワード

【キッズクラス】

DSCN0205.jpg DSCN0216.jpg

キッズたちは週末のチャレンジカップに向けての最終練習

試合形式での組手を行いました。

本番では完全燃焼だ!!


【少年部】

DSCN0232_20140918231823602.jpg DSCN0233.jpg

ウォーミングアップはミット跳び箱

高学年は結構高くまで跳べました!


【一般部】

DSCN0240.jpg DSCN0248_2014091823184226c.jpg

前半は体捌き・基本・型・約束組手で基礎をしっかりと

後半はミット・スパーリング等でフィジカルを鍛えました。



この日も若さ炸裂、熱い稽古になりました!!

DSCN0251.jpg


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

チャレンジカップに向けて

[空手] ブログ村キーワード

火・水曜は親戚の葬儀のため、千葉に行ってました。

留守中はジョー先生、久美子先生、内藤先生が
指導に入ってもらいました。ありがとうございます。

attachment023.jpg attachment02_201409181322329ad.jpg

昨日の夜は月例の組手会、週末のチャレンジカップに向けて
選手たちはそれぞれ頑張ってくれたことと思います。

夏の疲れが今頃の時期に出てきていますね。
当道場でも、風邪や体調不良、故障などの連絡が多くあります。

先日アンケートをとった健康意識度調査でも
健康状態に問題ありの道場生が多くいました。
実力発揮のための最優先は、まず健康な身体をつくること。

・良い空気
・良い水
・ミネラル(特にカルシウム)
・ビタミン

チャレンジカップでもベストファイトができるためにも
健康づくりのポイントである上記4つをしっかりと摂取し
稽古後のケアや充分な睡眠で、身体をスッキリとさせていきましょう。

attachment00_201409181322307b5.jpg

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

9/15(月)本部&中豊島道場

[空手] ブログ村キーワード

【本部初級クラス】

DSCN0148_20140915225704bbc.jpg DSCN0152_20140915225705484.jpg
DSCN0157.jpg DSCN0162_20140915225708f99.jpg

ウォーミングアップはボールを使って
集中力・反応力アップのトレーニング

DSCN0165.jpg DSCN0167_2014091522572198d.jpg
DSCN0174.jpg DSCN0176_20140915225724729.jpg

対人では、上段の蹴りを重点的に練習。
ストレッチ、壁を持っての蹴り込み
イスを使い、膝を高く上げて蹴る練習などを行ました。
今週末の天志チャレンジカップでも
この上段が炸裂するかな。


【中豊島道場】

DSCN0186.jpg DSCN0189_20140915225727239.jpg
DSCN0193_2014091522575217b.jpg

ミットでは、接近戦の攻撃から
上段蹴りに繋ぐ練習を行ました。

DSCN0197.jpg DSCN0202.jpg

一般部には、チャレンジカップに出場するKさん、Iさんが参加
試合時間に合わせたミット打ち込みを行いました。

最後にスパーリングを2セット行い、練習終了
2人とも良い仕上がり具合です。
試合でのご健闘をお祈りしています!!

DSCN0203.jpg


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

大会案内

[空手] ブログ村キーワード

外部大会の案内がいくつか届いています。

出場希望者は本部玄関横の用紙入れか
師範に直接取りに来てください

★10/26チャレンジトーナメント登竜門 キッズ・小学生
 場所 東淀川区民ホール
※9/20(土)までに提出

★11/2サバキゲーム キッズ~一般
 場所 京都武道センター
 ※10/3(金)までに提出

★11/16北大阪空手道交流大会 キッズ・小学生・シニア(35才以上)
場所 交野市立いわふね自然の森スポーツセンター
※9/28(日)までに提出

★11/23全関西空手道選手権 キッズ・小学生・一般・女子
 場所 宝塚市スポーツセンター
  ※10/18(土)までに提出

★11/24紫空連空手道選手権大会
 場所 吹田市洗心館
 
★11/30奈良ジュニアリーグ戦 キッズ・小学生
 場所 奈良市中央第2部道場
※9/23(火)までに提出

★12/7 関西ジュニア交流空手道選手権 キッズ~高校生
 場所 ボディーメーカーコロシアム第一競技場
 ※10/11(土)までに提出


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

チャレンジカップ1週間前

[空手] ブログ村キーワード

1週間後の「天志チャレンジカップ」に向け
各クラスとも今週は最後の練習となります。

試合のパンフレットも、ほぼできてきましたが
作成した組み合わせを見ていると、
今年は誰が勝ち上がってくるのか楽しみですね。

組手をしっかりやりたい人は、水曜日に月例の組手会もありますので
そちらの方にも参加して下さい。

1年に1度の大舞台ですから、
今週1週間は体調を整え、試合でベストを尽くしてもらいたいですね!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm


テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

9/12(金)本部道場

[空手] ブログ村キーワード

【少年部】

DSCN0118_20140913005257712.jpg

今日も稽古の前に集中!!

前半は型と移動稽古組に別れて行いました。

DSCN0119_201409130052593df.jpg

チャレンジカップまで、金曜クラスは来週がラスト練習。
しっかり気合い入れて集中していきましょう!!


【一般部】

今週も空友会の原先生が来られました。

DSCN0126_20140913005301bfa.jpg DSCN0124.jpg

前半は型と約束組手

DSCN0131.jpg DSCN0134_201409130054465aa.jpg

後半は対人練習とスパーリングを行いました。

チャレンジカップに出場するSさんも
今週は詰めて稽古に来られています。
55才でのチャレンジ、素晴らしいですね!

シニア軍団は、熱く日々稽古に励んでいます。
合計年齢194才、平均年齢48.5才ですが、心も身体もバリバリです。
まだまだ元気!!まだまだチャレンジ!!
みんな、燃えています!!

DSCN0143.jpg

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm


テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

9/11(木)本部道場

[空手] ブログ村キーワード

【少年部】

DSCN0060_20140912001440764.jpg DSCN0066.jpg

ミット練習はお互いに回し蹴りの蹴り合い

パワーと気合いの勝負です!!


【一般部】

型の稽古はジョーとソラがグループ指導をしてくれました。

DSCN0074_20140912001443fe4.jpg DSCN0078.jpg

後でそれぞれ発表をしてもらいましたが
みんな上手にできていました。
2人とも良い仕事してくれます(笑)

ミットはチャレンジカップ前なので、
試合時間に合わせた打ち込みで体力強化。
最後までよくがんばりました!

DSCN0080_20140912001446428.jpg DSCN0086.jpg

ラストはチャンバラ対決トーナメントを行いました。
上段・中段への的確な打撃が決まれば勝負ありの一本勝負。
みんな、楽しみながらも勝負は真剣。
スピーディーな攻防が見られました。
スピード、体力、集中力も磨かれ、
予想以上に効果的なトレーニングになりましたね。
これからもたまにやって行こうと思います。

DSCN0093_2014091200145878f.jpg DSCN0099.jpg
DSCN0106.jpg DSCN0108.jpg



稽古後は終わってからも仲良く談笑したり、トレーニングに励んだり、
それぞれの時間を楽しんでいます。
学年や性別を越えて色んな人と付き合いをする中で
社会性・コミュニケーション力も育まれていってます。

DSCN0117_201409120015182b1.jpg

この日もエネルギッシュな若者たちでした。
練習後もこのハイテンションぶり。
さすがです!!

DSCN0114_2014091200151765c.jpg

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

9/10(水)岡町&アスリートクラス

[空手] ブログ村キーワード

【岡町道場】

DSCN0010.jpg DSCN0011.jpg

ジョー先生は、どのクラスでも子どもたちの人気者ですね。
いつも何人かが張り付いています。
たまに攻撃を受けることもあるようです(笑)

【アスリートクラス】

昨日のアスリートクラスでは、
「スペシャリストになろう!」というテーマで
下記のような動画を子どもたちに見せました。
子どもたちも「スゲー!!」と目を丸くして括目していました。
フラフープでも極めればこのような凄い動きができるものなんですね。



集中力の研ぎ澄まし・棒でのボール突き



スパーリングはグローブをつけて
ボクシングスタイルで行い、スピードとフットワークを磨きました。

DSCN0015_2014091111040570c.jpg DSCN0026.jpg

みんな、意外とこのグローブにはまったみたいで
ラストのサンドバッグもそのままグローブをはめて行いました。
新しい感覚も良い刺激になるようですね。

DSCN0049.jpg DSCN0050_20140911110450f2e.jpg

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

9/9(火)本部道場

[空手] ブログ村キーワード

少年部ミット練習は、チャレンジカップも近いので
打ち込みプラスダッシュでパワー&スタミナアップ!



一般部稽古
この日も上級者ばかりでしたので
前半は型・約束組手をじっくり行いました。

DSCN9985_20140910000818b4c.jpg DSCN9986.jpg
DSCN9988_20140910000821b2f.jpg DSCN9989.jpg

後半は、チャレンジカップに出場するSさん、Fさんも来られていたので
ミットやスパーリングを試合時間に合わせたタイムで繰り返し行いました。

DSCN9995_201409100008350ce.jpg

懸かり稽古で相手もしましたが、チャレンジカップ出場メンバーは
みなさん本当に力強くなっていますね。
稽古だけでなく、居残り練習もコツコツと続けてきた成果ですね。
大会当日が楽しみです!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

受け身&ゴーヤ

[空手] ブログ村キーワード

昨日の本部初級クラスでは、受け身の練習をしました。

DSCN9976_201409082329568be.jpg DSCN9977.jpg

たまに、転んでケガをしたという話も聞くのですが、
子どもたちを見ていると

「そりゃケガするやろー!!(^_^;)」

という動きの子もいましたが
何度も練習しているうちに、ようやく受け身らしくなっていきました。

やはり最低限の受身くらいは身につけて
ケガの予防に努めてもらいたいですね。


中豊島一般部に参加したIさんから、ゴーヤをいただきました。
ありがとうございます!

DSCN9982_201409082329596c9.jpg

ゴーヤは家族みんな大好きで、チャンプルーにしたり、
サラダにしたりしてよく食べています。

ゴーヤはビタミンCを抱負に含み
風邪の予防や疲労回復、肌荒れにも効果的で
また、苦味成分は、胃腸の粘膜を保護したり食欲増進や
神経に働きかけて、気持ちをシャキッとさせる効果もあるそうです。

ゴーヤパワーで今日も1日エネルギッシュに行きますよ!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm


テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

ツーリング

[空手] ブログ村キーワード

昨日はジョーとの淡路島ツーリングに行ってきました。

a4.jpg a7.jpg

気候は暑くもなく、涼し過ぎず、絶好のツーリング日和で
往路は高速で島を縦走し、復路は海岸沿いを走りました。

a2.jpg a1.jpg
a12.jpg

ジョーも免許取得後一ヶ月で初のロングラン、高速道路走行と
良い経験ができたと思います。

そして僕も、息子と同等に"遊べる"ようになったのが
何より嬉しいですね。来年はハタチにもなりますので
遊びの幅がさらに広がりそうで楽しみですね(=^・^=)

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

組手祭り

[空手] ブログ村キーワード

昨日は本部道場にて人気イベント「組手祭り」を行いました。

今回は2週間後にチャレンジカップを控えていることもあり
試合に向けて組手に磨きをかけようと多くのジュニア拳士が参加しました。

第一部は組手の練習会
レベル別にクラス分けをして、約2時間みっちり組手を行いました。

DSCN9866.jpg DSCN9867.jpg
DSCN9868_20140906194834415.jpg DSCN9879_20140906194835628.jpg

ここでは自らの意志で参加してきているので、厳しい場にしています。
技を効かされたり、痛みで泣いてもあきらめない。
最後まで闘い抜く気持ちを持つよう励まし、喝を入れます。

そうして苦しみを乗り越えていくことで、
自分に自信が持てるようになるのですね。


組手でしっかりと汗を流した後は、お楽しみの第2部

今回は、板割り大会を行いました。

DSCN9900.jpg

自己申告で枚数を決めてもらうのですが
中には低学年でも3枚、4枚とチャレンジする強者もいました。

最後はお楽しみのお菓子抽選会で大盛り上がり

DSCN9966.jpg DSCN9955.jpg
DSCN9972.jpg

それにしても驚きなのは、子どもたちの元気さです。
あれだけ組手でハードに動いたにもかかわらず、
その後も叫びまくるわ、暴れ回るわ、
底なしのハイテンションエネルギーですね。
これからもこうしたイベントを通じて
子どもたちのさらなるレベルアップ・元気アップに努めていきます。

参加したみなさん、お疲れ様(お楽しみ様?)でした。
チャレンジカップでの健闘を楽しみにしています!!

s_20140906194936147.jpg

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

訪問&砂袋

[空手] ブログ村キーワード

昨日の午前中は、健康意識度調査アンケートへのご協力をいただいた
勇誠会井上道場・井上先生の職場(整骨院)に行ってきました。

in.jpg

コンディショニングの話から始まり、
指導の事、道場生の事、武道を通じて何を伝えていくのかなど
色々なお話をさせていただきました。

身体のケアもしていただき、感謝です。
井上先生、ありがとうございました。


本部の砂袋が上下とも破れてしまい、
限界に来たので、新しい袋を購入し砂を詰め直していました。

sna.jpg

部位鍛錬は好きで毎日やっていたので、
出来ないとやはり寂しいものがあります。
早く修理完了して鍛錬再開したいですね。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

9/4(木)一般部

[空手] ブログ村キーワード

DSCN9837_201409052358228fc.jpg DSCN9840_201409052358235de.jpg

この日はいつもの若者メンバーに加え、内藤先生や
空友会の原先生、H田さんのマスターズ組も参加。
幅広い世代で楽しく熱く、元気に稽古しました!!

DSCN9857_201409052358269fc.jpg DSCN9858_2014090523582787d.jpg

稽古終了後に9月生まれの
テッチャン、ムツキ、チードンの
バースデイパーティーを行いました。
素敵な仲間に囲まれて、最高のバースデイになったね!!

DSCN9852_2014090523582439d.jpg

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

アスリートクラス&空研塾へ

[空手] ブログ村キーワード

DSCN9813_20140904110307a32.jpg DSCN9815.jpg

アスリートクラスの始まりは、
いつも集中力トレーニングからスタートです。

この日はこんなのもやってみました。




対人では、「対角線の攻撃」を練習
コツを身体にしっかり染み込ませるまで練習しましょう!

DSCN9817.jpg DSCN9819.jpg

アスリートクラス終了後は、松原に直行
いつもお世話になっている空研塾西田道場に伺い
当道場でも行ったアスリートの心身の健康状態を確認する
健康意識度調査にご協力いただきました。

DSCN9824_20140904110214222.jpg

稽古後は西田先生と近所の中華料理店で
指導の事、稽古の事色々と語り合いました。
西田先生、遅くまでありがとうございました。感謝です!

DSCN9829.jpg

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

9/2(火)一般部

[空手] ブログ村キーワード

この日は、珍しく参加者が緑帯以上の上級者のみでした。

DSCN9768.jpg DSCN9772.jpg

前半は型・約束組手をじっくりと

DSCN9781.jpg DSCN9786.jpg

後半はミットの打ち込み、約束組手と続き
最後にスパーリングを行いました。

DSCN9789_201409022338304cd.jpg DSCN9793_20140902233840aa2.jpg

月末のチャレンジカップに出場する
緑帯軍団もミットは気合入ってましたね。
試合当日が楽しみです!

DSCN9795_20140902233842e3e.jpg DSCN9802_20140902233843514.jpg
DSCN9810.jpg

僕は9月に入り、体力アップ目指して稽古後のミット打ち込みを始めました。
まだまだゆっくりの打ち込みですが、少しずつ強度を高めて、
冬にはしっかりと動ける身体づくりをしていきたいと思います。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

9/1(月)本部&中豊島

[空手] ブログ村キーワード

【本部初級クラス】

DSCN9736.jpg DSCN9739_20140902105646ff8.jpg

トレーニングは縄跳びと馬跳びのジャンプ系を。

DSCN9745.jpg

ペアでの前蹴上げの練習。足もしっかり上がっています!

sm.jpg

子どもたち、とてもいい笑顔で練習してます。
楽しいからこそ、もっと上手くなりたい!
と、やる気・意思も湧いてくる。
好きだからこそ、苦しいことも笑顔で乗り越えられる。
空手が大好きな子どもたちの素敵な笑顔を、
もっともっと増やしていきたいですね。


【中豊島道場】

DSCN9753.jpg DSCN9755.jpg

トレーニングは鬼ごっこ
みんな全力で走りまくり、結構ハードでした。

DSCN9757.jpg

9月からはジョー先生が練習前半の指導を担当します。
子どもたちを乗せるのがとても上手いですね!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

9月

[空手] ブログ村キーワード

昨日は原先生、内藤先生、ジョーと
プロ空手のイベント「達人Ⅳ」に行ってきました。

140713PRO-KARATEDO-734x1024_20140901150632fc4.jpg

超実戦的なルールで闘う選手の中には
僕らに近い世代の方も多く、尊敬の念と共に大きな刺激を受けましたね。

今日から9月、新しい月も楽しく元気に行きましょう!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

秋の入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (10/31まで)


空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。