豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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8/30(月)中豊島道場

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この日は中学生軍団も勢ぞろいで、賑やかな稽古になりました

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天志中学生男子軍団、イケメンポーズで決めております

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久々に道場で顔を合わせた彼らは、稽古後も残って話に花を咲かせていました

いやあ、青春っていいですね!

夏休み最後の日は、みんなどう過ごすのかな?


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8/28(土)稽古&歓迎会&保護者会

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一昨日の土曜日一般部は、稽古後に新入門のSさん、Oさんの歓迎会を行なうという事で

多くのメンバーが参加してくれました

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練習は来月に試合を控えた者もいるので

ミットの打ち込みと組手を重点的に行ないました

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この日は上級のNさん、Kさん、Hさんが久々に勢ぞろい

稽古後も3人でサポーターを外しての素手素足の組手をやってました

ホント熱心ですね


そしてお楽しみの歓迎会

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しっかりと汗をかいた後のビールは最高ですね

Sさん、Oさん、これから共に楽しく頑張って行きましょう!!


歓迎会終了後、一端家に帰り

午後7時に再び本部道場に行き、今度はジュニア選手クラスの保護者会

子供たちの能力アップを加速させるために必要なポイントについて

お話をさせていただきました

ちょっと堅いお話の後は、親睦会

この日2度目のアルコールです(笑)

こちらも楽しく盛り上がり、あっという間に時間も過ぎていきましたね

ご参加いただきました保護者のみなさん、ありがとうございました

また次回もよろしくお願いいたします!


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股割り軍団

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金曜クラス、股割り軍団勢ぞろいです

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先週から蹴りの前に、股割りや蹴上げを行なっていますが

1人ができるようになると、みんな競うように頑張るので

今週は結構できる子が増えていました


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キューーーーッ!と。。。。

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一昨日の組手会終了後の夜の事

食事をして風呂に入り、事務仕事をしてベッドに横になろうと

方向転換して足を曲げた時

太ももの裏側が、キューーーーーッッッッ!!と引きつりました

慌てて縮まった筋肉を伸ばしましたが、肉離れのような痛みが翌日も残っていました

久々にフルコン組手で激しく動いたので、筋肉も疲れてたのでしょうね


ちょっとの間、大人しくしておきます。。。デキルカナア


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8/25(水)組手会

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毎月最終水曜は、月例の組手会が行なわれます


この日は少年部~一般部の常連メンバーに加え

来月のフルコンやPO&KOの試合に出場する選手たちや

一般部のOさん、そしてジェット師範代も久々に参加し

賑やかな組手会となりました


ジュニアたちは、同じ顔ぶれが多いためか

ちょっと馴れ合いになっているように感じましたね

それと、もう少し技の切れ味がほしいところです

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面子が同じであろうと、毎回の組手で自分なりのテーマを決めてやれば

決してマンネリになることはありません

試合まで1ヵ月を切った今、少しでも進化するために

より高い意識で臨む必要がありますね

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一般部は初級のOさんが、頑張っていました

以前から参加したかったという想いが、ようやく叶って良かったですね

僕も技を受けていて、この組手会に対する熱い気持がシッカリと伝わってきました

まずはケガの無いよう、一歩ずつ着実に前進していきましょう

継続は力なりですよ


参加したみなさん、お疲れさまでした

また来月も熱い組手で燃えていきましょう!!


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8/24(火)一般部稽古

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この日は試合に出場するメンバーもおらず

女子部と壮年が中心でしたので、前半は基本・型をみっちりと行い

後半は裏拳・手刀・肘打ち・金的蹴りなど

普段のフルコン組手では使わない技を練習しました

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基本稽古では練習していても、いざミットに打ち込んだり

対人で相手に打つとなると、上手く間合いがつかめなかったり

打ち方がまずかったりすることが多かったですね

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まあ実際に使うという事は、滅多にあるものではありませんが

その技をただ知っているだけなのと、研ぎ澄ませて鞘に収めておくのでは

大きな違いがあります


手技だけでも、正拳以外に手のあらゆる部分が技として使われます

それらを知り、どう使うかを研究し、磨いていくだけでも興味深いものですし

空手家として、知っておかねばならないことですね


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強くなるチャンス

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この日の一般部稽古に、本部に来ている中学生のT君が振り替えで来ました

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中三で受験生でもあるT君、クラブや塾が忙しい中でも

こうして稽古に来ようと思ってくれるのは嬉しいですね


強くなろうという意志の強い子は、時間管理を上手くしたり

チャンスがあれば、素早くそれを掴みに行きます

しかし、せっかくチャンスの機会を作っても

それを掴みに行かなかったり、見逃してしまう子も多くいます


「上手くなってから」「自信がついてから」

そう言っている間にチャンスは逃げてしまいます


チャレンジするから上手くなるのであり

チャレンジすることの積み重ねで自信もついてくるんです

RPGゲームと同じで、何のイベントにもチャレンジせず

誰とも闘わずにレベルアップできるはずがありません


強くなる機会にアンテナを張り

それを素早く掴みに行く、一歩前に進む勇気を

みんなに持ってもらいたいですね


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夏合宿2010

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今年も夏のお楽しみイベント
恒例の夏合宿が能勢の青少年野外活動センターにて行なわれました

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内容も盛りだくさん
初日は川遊びで始まり、みんなびしょぬれになりながらもお構いなしで
魚やカニを追い掛け回していました

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続いてはスイカ割り
今年は新聞紙を丸めて固めた棒でやったため
中々スイカが割れにくく、それが逆に幸いして
全員がチャレンジできました

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次に体育館に移動して稽古を行ないました
各グループに分かれて型を練習し、ステージで発表したり組手の練習
締めは恒例の1000本突き
みんな汗だくで完遂しました

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稽古後はお楽しみのバーベキューでみんなお腹イッパイに

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夜はキャンプファイヤーや肝試しで盛り上がり
みんなハイテンションで寝付かせるのに一苦労でした(笑)


翌日は毎年恒例のチャレンジ登山
低学年の子が多かったのですが、みんな最後まで頑張りました
頂上の風景はいつ見ても素晴らしいですね!

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今年もケガ人もなく、無事終了することができました
一般部や保護者の方々が色々とサポートしていただいたおかげで
本当に充実した合宿となりました
みなさんに心から感謝いたします。ありがとうございます


野外活動センターが来年3月で閉館となるため
この場所での合宿は今年で最後となりましたが
来年以降も新たな場所で、よりパワーアップしたものにしていきたいと思います


みなさん、お疲れさまでした
また来年も楽しく盛り上がっていきましょう!!

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トリップします!!

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昨日の誕生日、家族からプレゼントをもらいました

その名も「ヘッドトリップ」です

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これを頭に当てて、シューッと下に下ろすと

何ともいえない快感で、正に"トリップ"しちゃいます

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この画像のトリップしている表情は

みなさん、ご想像くださいね


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8/19(金)少年部稽古

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この日は明後日から合宿があるので

金曜・土曜クラスの子たちが振り替えで多く来たため

賑やかな稽古になりました


9月は3週連続で試合があるため

それぞれの出場者は、熱のこもった組手をしていましたね

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体調を整え、合宿・試合と元気イッパイでいきましょう!!


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こんな暑い日には。。。

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毎日暑さ厳しい日が続いていますね


昨日は稽古から帰ってきた後、長女がカキ氷を作ってくれました

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レインボーカラーのカキ氷です

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ひんやり美味しくいただきました!!


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8/17(火)一般部稽古

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昨日は広島から帰省中のHさん、そして女子部のMさんも久々に来られ

にぎやかな稽古になりました

元気者のレディース軍団も久々に勢ぞろいです

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この日は初級の方もおられたので、基本の後、移動稽古をみっちりと行ないました

続いてミットの打ち込み、約束組手、自由組手と進み

ラストの体力運動は押し合い、カキエ、馬乗りと行い

みなさん汗だくになったところで稽古終了稽古終了


稽古後、8月生まれのKさん、Hさんに誕生日のプレゼントをお渡ししました

飲兵衛のお2人には純米酒をプレゼント

そして僕も一般部のみなさんからロールケーキとデカメロンパン

映画のチケットを誕生日プレゼントとしていただきました。感謝です!!

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一般部の平均年齢が、また上がりましたが。。。(笑)

稽古でいつまでも若々しさを保っていたいものですね

みなさん、ありがとうございました!!


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簡単に弱みを見せぬこと

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昨日の稽古はお盆明けと暑さも重なってか

子供たちは、ちょっとお疲れ気味でしたね

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体育館での稽古は蒸し風呂のようで

基本、ミットと進み、最後の組手では汗ビッショリになっていましたが

ここでしんどそうな表情や仕草をするか

それを見せないようにしようと耐え忍ぶのか

そこがハートの強さの分かれ目です


本当に体調が悪いとかは別として

ちょっとしたことで、簡単に自分の弱いところを見せる(アピールする!?)事は

恥と思わなければ、本当に苦しい場面に直面した時

それに立ち向かうことはできません


普段口にしている『押忍』の言葉

その意味が何たるかを、もう一度思い出してもらいたいですね


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ゴーヤ

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土日は子供たちを連れて、僕の両親の家に泊まりに行ってました


庭に小さなゴーヤが生っていました

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食べごろになるのは、いつぐらいでしょうね?


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ウナギパーティー

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昨日は奥さんの実家に行き、義弟やその友人、義妹家族も集まって

お義父さんが釣ってきたウナギやテナガエビをご馳走になりました

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ウナギは約8匹ほどをバーベキューコンロで焼きました

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油が乗ってとてもジューシーでしたね


また、テナガエビは、約30匹ほどをから揚げにしました

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こちらもサクサクで香ばしく、ビールのアテにピッタリです


その後、前日、ちょっと寝不足だったこともあり

ビールを飲んでお腹も満腹になると急に睡魔に襲われ

子供たちが集まって遊んでいる部屋で

ワイワイ騒いでいるにもかかわらず

その横で爆睡してしまいました。。。。。


地元でこれだけのモノが釣れるとは知りませんでしたねえ

美味しくいただきました

お義父さん、ありがとうございます!


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天志チャレンジカップの日程

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毎年恒例のフルコンタクトルールでの道内トーナメント戦

「天志チャレンジカップ」

の日程が11月14日(日)に決まりました


場所はいつもの豊中武道館ひびきにて

今年は都合により剣道場(床板の間)にて行ないます


年に1度の道内大会でもありますので

全道場生にチャレンジしてもらいたいですね

みなさんの参加をお待ちしています!!


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刺激を与える

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昨日は選手クラスの練習日


PO&KOの関西地区予選を約1ヶ月後に控えた彼らが

ここから更なるレベルアップをするためのレクチャーを行ないました


心技体の相関関係において

基本技術(突く・蹴る等)を伸ばすためには

体力(筋力・持久力・瞬発力等)を高めること

そして応用技術(戦略・戦術)を高めるには

知恵・知識・イメージなどの知能を高めること


今の彼らには、応用技術の部分を高める必要があり

この日は、組手の前に彼らの知性に刺激を与えました

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技の細かさや精度を高めるための、ある方法を教え

それを実践してみると、瞬時に蹴りの切れ味や威力が変わり

子供たちも「おお~っ!」と驚きの表情でした

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また、「どうやったら、楽に組手ができるか?」

という問いを子供たちに投げかけ、色々と答えさせた後

それらを実践するための練習をしたりもしました


残り1ヵ月、彼らの更なる進化・成長のためにも

こちらもしっかりと知恵を絞らねばね

おかげで僕も脳が進化できそうです(笑)


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お土産もらいました

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先週末に旅行に行っていたNさんより、お土産をいただきました

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商品名は

「ナガシマスパーランドに旅行に行ってきました」

・・・・そのまんまですね。。。


しかし、お味の方はチョコ味のプチシューでメチャウマでした

みんな目が飛び出るほどの美味しさです

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もう1つは

「激辛・ロシアンルーレットクッキー」

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これは家に帰って食べましたが

長女が見事当たりを引いて

『辛っら~~~~っっっっっ!!!!!!』 

と悶絶していました


Nさん、ありがとうございました!!


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8/9(月)中豊島道場

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前半はグループ別に分かれて型の練習

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上級の子や一般部の方などが指導に当たりますが

初級・中級の子たちも大分と型がしっかりとしてきました

それだけ彼らの指導も上手くなってきているということですね

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指導も経験を積むことが大事ですね

教えることで自身の技への理解も深め

他者への思いやりの気持も育んでいきましょう!


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書き物

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今週は、道場通信「天志の輪」の原稿作成や、

その他色々な書類の文章作成など、書き物の多い週になりそうです


脳が鍛えられそうですね。。。


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8/7(土)合同稽古会

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昨日は夕方から少年部の合同稽古会を行ないました

この日は、交流団体の龍壱道場・空研塾の道場生が参加


前半は当選手クラスの練習で行っている

集中力トレーニングや運動機能向上のトレーニング

対人での蹴り技の打ち込みなど

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後半は各学年別に分かれての組手練習

この日はフルコンルールとPO&KOルールで行ないました

いつもと違う相手との組手は、やはり気合いの入り方が違いますし

お互いにとって、とても良い刺激になりますね

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稽古の締めは全員での勝ち抜き相撲大会

これも大いに盛り上がりました


稽古終了後は、コーチお手製のきゅうり1本漬けと

はちみつレモンでエネルギー補給

美味しく食べて飲んで、みんなで親睦を深めました

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遠くから子供たちを引率していただきました

龍壱道場・N先生、空研塾・Oさん

ありがとうございました

また今後とも良きご交流をどうぞよろしくお願いいたします

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今月のテーマは。。。

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先日の南大阪ジュニア大会での子供たちの組手を見て

今月のテーマは、前蹴りを重点的に練習することにしました

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もう少し前蹴りを出したり、そこからの変化に繋いだりすれば

有利に組手を進められるのに。。。

というもったいない試合が多くあり

普段から話はしていたのですが

実戦で使えるほど、まだまだ身体が技を覚えていませんでした


この1ヵ月をかけて、しっかりと身体に染み込ませ

来月の道内大会や対外試合で、その成果を発揮させていきたいですね


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8/5(木)少年部稽古

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この日はコーチがお休みのため、長男のジョーがサポートに来てくれました


ジョーは、なぜかどこのクラスに行っても子供たちが群がってきます

この日も稽古前に子供たちに捕まって色々と遊び相手をしてました

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そして稽古開始

ウォーミングアップはグループに分かれての縄跳び

引っかかったら、次の人に交代して時間内を飛び続けます

ノーミスで飛びきった子もいましたね。スゴイ!!

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この縄跳びトレーニングも、なかなか評判が良かったので

トレーニングの新メニューに加えていきたいと思います


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稽古の前に。。。

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稽古前は子供たちが色んな遊びで盛り上がっています

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昨日は

「だるまさんがころんだ」や相撲対決をやっていました

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稽古が始まる前から、もうみんな汗だくですね(笑)


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集中すると。。。

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稽古で集中することの大切さについて、いつも話をしていますが

先日の選手クラス特別合宿では、これを実践形式で学んでもらいました


まず最初に100マス計算をやってもらい

普段稽古で行なっている、集中カードやボール積みを行なって

集中力を高めた後、もう一度計算をやってもらいました

その結果、13名中11名が2回目の方が回答数が多くなっていました

一部の子は回答数14問から27問、8問から14問、19問から32問

と倍近くも増えた子もいました


また、簡単な筋力テストも行ったのですが

こちらもほぼ全員がアップしました


子供たちは、身体で集中力の大切さを理解してくれたようです

次回の公式試合は来月下旬のPO&KO関西予選大会です

試合でベストを尽くすためにも

まずは日常や稽古を集中して事に取り組んでいきましょう!!


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居酒屋EXILE

EXILE大好きの長女が、ファン仲間の知人と一緒に

難波にオープンした「居酒屋EXILE」に行ってきたそうです


その日は前日、長居競技場でライブがあった

EXILEのメンバーも顔を見せに来たようで

長女は憧れのTAKAHIROも見ることができた!! 

と帰宅後もハイテンションでした 


しかし、聞くところによると、店内に入るまでの待ち時間が何と3時間!!

僕はとても待てません。。。

ファン根性というのはすごいですね

その粘り強さをぜひ稽古の方でも発揮してもらいたいです


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第8回南大阪ジュニア空手道交流試合

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夏の対外試合第一弾は、毎年参加をさせていただいている

南大阪ジュニア空手道交流試合

今回は、過去最多の16名のジュニアたちが参戦しました


午前の初級クラスでは、決勝まで進む子も多くおり

日ごろの稽古の成果を発揮できたようです

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mo5.jpg mo12.jpg

しかし、午後からの中上級クラスは厳しい闘いになりました

中学女子の部に出場したソラは、接近戦に持ち込まれ

得意の足技を封じ込められて再延長で判定負け

そして、4年女子の部のチセは中段を効かされ1本負け


やはり各大会でのトップクラスが集まるこの中上級クラスの壁は

まだまだ厚いですね

上位に勝ち上がる子の多くは、接近して突きと下段のラッシュで

どんどんと前に出てきます

そのスタイルにどのように対応していくかが今後の課題ですね

そうしたフルコンタクトルールでの闘い方を理解した上で

それぞれの個性により磨きをかけて

来年は中上級の壁に穴を開けたいですね


参加した選手のみなさん、お疲れ様でした

引率の保護者の皆様、審判をしていただいた一般部Nさん、Kさん

ありがとうございました

そして、選手たちに素晴らしい経験の場を与えていただいた

大会主催の空研塾・N田先生

陰ながら支えていただいたスタッフの皆様に

心より感謝いたします


※5年男子では同門での決勝戦・ワンツーフィニッシュでした!

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※試合前に集中カードで精神統一

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★大会出場者

ユウキ ショウキ ユウスケ ユウタロウ ツナシ ケンスケ

リョウ カズキ スズカ リョウタ ムツキ シンイチ

ユウノスケ サクラコ ソラ チセ


★大会入賞者

●小学1年男子初級重量級 優勝 ショウキ

●小学2年男子初級軽量級 優勝 ユウスケ

●小学2年男子初級中量級 準優勝 ケンスケ

●小学5年男子初級 優勝 ムツキ 準優勝 ユウノスケ

●小学5年女子初級軽量級 優勝 サクラコ

●特別敢闘賞 ソラ


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お土産

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一般部・Kさんが高知旅行のお土産を持って来てくれました

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HさんとYUIちゃん、お土産の「おーい、竜馬クッキー」持ってハイチーズ

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海苔のついたちょっと変わったクッキーで美味しかったです!!


Kさんは、自分のお土産にかっこいいタオルを買ってました

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「英雄とは自分だけの道を歩く奴のことだ」と書いてます

Kさん、空手界の英雄目指していきましょう!!


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