豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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初めての。。。

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昨日は長女と次女を連れて梅田に行き

2人が映画を観ている間に、献血をしてきました


献血の経験は、これが初めて

問診表に記入したり、血圧や血液成分検査をしている間にも

他の献血をする人が来ていましたが

意外と若者が多くいましたね(しかも、カップルで)


自分の順番が来て、椅子に横になり注射針を刺すのですが

予想外に太かったのに、ちょっとビビリました。。。。


400ccを抜いたのですが、その後の体調も特に変わったことはありませんでした

血は濃い方、と看護婦さんに言われましたが

血の気が多い、と言うことではないでしょうね(笑)


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4/28(水)組手会

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昨日は月例の組手会


集まった選手クラスのジュニアたちには

まず先日のT-1リーグの感想と今後の稽古での目標について

1人ずつ語ってもらいました


そして僕の方からは、試合やその後の稽古を見ていて感じたこと

これからの稽古での心構えとして、彼らに必要なことについて話をしました

次回からの稽古で、どれだけ彼らが"飛び抜け"られるか

それを見てみたいと思います


つづいての組手練習では、次に控える試合のサバキゲームについて

簡単なルール説明を行い、その後、実際に試合形式での組手を行ないました


掴み技については、あまり細かい説明はしなかったのですが

一緒にやっていた一般部の組手を見て、真似をする子もいましたね

それが結構さまになっているから、子供たちの吸収力は大したものです

後1ヵ月でどこまで、進化できるか楽しみですね


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コーチは。。。

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現在、松葉杖無しで歩行が可能になり

自転車にも乗れるようになりました


今は、たまに各クラスに顔を出していますが

今まで動いてない分、エネルギーが有り余っているので

稽古中はみんなに熱~い激を飛ばしてます(笑)


来月くらいから正式に道場に来れるようになりそうです

もう少しだけお待ちくださいね


※1カ月前↓↓↓
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4/26(月)中豊島道場

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昨日は帯別に分かれて移動・型の練習をし

最後にそれぞれのクラスが、みんなの前で披露してもらいました

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まずは順番を覚えること

そこから正しい立ち方・姿勢を整え

動きをイメージして、技を練り上げていきましょう!


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『T-1リーグ2010』開幕戦・2日目

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大会2日目のオープニングマッチはは、キッズ(幼年)クラスから。

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まだ経験値も少なく、技術も拙いながらも懸命に闘う姿は見ていて感動しますね


そして、クラスが上がっていくにしたがって、技の中に力強さやキレが出てきます

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クラスも後半になると、一瞬も見逃せないスリリングで熱い闘いの連続でした

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このT-1リーグを始めて、ちょうど1年になりますが

子供たちの試合に対する意識も大分変化が出て

これをステップとして、外部の試合にも積極的にチャレンジする子が増えてきましたし

技術的レベルアップも加速されてきています


また、このT-1リーグによって子供たちと保護者のみなさんが

空手を通じて良い関係を築いてもらいたいという目的もあります


傍から見ると、「もっとこうしたらいいのに!」と思って

つい色々とアドバイスをしてしまったり

終わってからダメ出しをしてしまい

それから試合に出るのが嫌になったり

さらには空手自体が嫌になってしまうケースもあります


そこで試合の時にはいつも子供たちが自分で考えて組手ができるように

技術的アドバイスは控えてもらい、そのかわり元気が出るような

応援の声かけをどんどんとしてもらうようにお願いしています


そして、試合後のダメ出しは一切禁止

これも試合前にいつも

「ダメ出しをするということは、それだけ熱い想いがあるということです

そんな方は、ぜひ一般部に入ってその熱い想いをぶつけてください!

私たちと一緒に稽古をして試合に出ましょう!!」


とうちの(鬼)コーチが釘を刺します(笑)


そうしてうちの考え方を、訴え続けることで

今ではほとんどの保護者の方々が、試合に勝っても負けても

「がんばったね!」

と子供たちを褒めたり励ましたりしてくれます


このT-1リーグが、次のステージへの足がかりとなること

空手をもっともっと楽しく、好きになってもらうこと

親子の良きコミュニケーションがとれること

みんながハッピーになる大会にできるよう、さらに進化させていきたいと思います
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『T-1リーグ2010』開幕戦・初日

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今年度のT-1リーグ・開幕戦の火蓋が切って落とされました

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従来のフルコンタクトルールに、ポイントルールもプラスされているので

間合いを取ってスピーディーな展開の組手が多く見られます


今回より1つのリーグの人数を減らし、細かくクラスわけをしたことで

選手の体力的負担の軽減と、より多くの子が入賞できる可能性も高まりました


昨年1年間、このシリーズを行なってきたことで

出場する選手たちも、回を重ねるごとにルールにも対応し

どのリーグも熱戦、接戦の連続でした

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大会2日目の今日は、キッズ(幼年)から2年生までの選手たちが出場

みんながベストを尽くし、完全燃焼できることを願っています!!


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4/23(金)キッズクラス

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ウォーミングアップは鬼ごっこ

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ボール当て

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バランスボール乗り

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ほとんど遊びですね。。。(笑)

しかし、こんなことを毎回やっているうちに

空手の動きもすごく良くなっていくんですよ


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4/22(木)一般部

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笑顔が爽やかなYUJIくんとマンツーマンでみっちり稽古しました

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YUJIくん、少しずつ身体も練れてきて、動きも良くなってきていますね!


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今後の予定

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★今後の試合やイベントについてです

 参加ご希望の方は代表かコーチまでご連絡くださいね


●5/9(日) 合同稽古会(13:00~ 少年・一般部)

●5/30(日) サバキゲーム

 ※試合の動画です。ご参考ください
 ↓↓↓↓↓↓
 http://www.youtube.com/watch?v=aCbx0CH-e1Q&feature=player_embedded#!

●6/13(日) 第1回交流試合若草大会(一般部)

●6/20(日) 格闘技の関西祭り2010

 ※詳細
 ↓↓↓↓↓↓
 http://www.kakukuri.com/

●8/1(日) 南大阪ジュニア大会

●9/19(日) PO&KO関西地区予選

●9/20(月・祝) 関西交流空手道大会(一般部)


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4/21(水)少年部

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昨日の選手クラス練習、まずは集中力トレーニングのボール積みから

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ウォーミングアップで運動機能向上のトレーニングを行なった後は、様々な蹴り技でのミット練習

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事前のトレーニングの継続で身体も練りあがってきたようで

最近はみんなの蹴り技も、どんどん上達してきています

後は実戦で使いこなせるように、打つべし!打つべし!ですね


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ウサギとカメ

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以前、極真館の盧山初雄館長の著作の中に書いてあった

「ウサギとカメ」についての話に感銘を受けたことがあります


『「ウサギとカメ」の話でウサギの敗因は油断したためだと私は教わってきた。

しかし、ウサギの本当の敗因は、頂上を見ていなかったところにあるという。

ウサギはカメばかりを見ていた。カメとこれぐらいの差がつけばこれでいいと思い、

そこでウサギは油断した。一方のカメは、ウサギなどは見ていない。

常に頂上だけを見ていた。ウサギを追いかけるのではなく、頂上を目指して

歩き続けた。それがカメの勝因となったというのだ。』



いつも自分と人とを比較してばかりなのか

周りを気にすることなく、明確な目的・目標を持ち

そこに向かって日々の稽古に臨んでいるのか

先のウサギとカメの話のように、道場生の上達の伸び率の違いは

そうした意識の違いに現れていると思います

(目的・目標も何も持たずにただ稽古に来ているだけなのは問題外ですが。。。)


明確な指針を持たず、常に人と比べてどうこうと考えているから

周りに左右されやすく、不安な気持ちが現れてしまう

試合に負けたら、かっこ悪いから、負けたくないからと次からは出なくなってしまう

せっかく良いものを持っていても、そんな相対的な考えのために

力を発揮できない道場生も多くいます


しかし、負けても、失敗しても、かっこ悪くても

自分の目的・目標を持ってそこに向かい

コツコツと歩み続けている者は、必ず技も心も成長しています


体格、体型、体質、性格、みんな違うのに

その違う他人と自分を比較してもしょうがない

でも、やっぱり比べてしまうんですよねえ


他人や目の前の結果に捉われず、長いスパンで物事を見て

目的・目標に向かって歩み続ける意識

「カメであれ!!」と道場生には言い続けていきたいと思います


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4/19(月)中豊島一般部

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先週末の冬型気候も元に戻り、体育館での稽古も大分と温かくなりました


少年部が帰った後の一般部稽古は、KさんとOさんのお父さんコンビが参加

この日は、対人で受けから前蹴りの返しを行い

応用として、攻撃の起こりを捉えて前蹴りを蹴る練習

相手の蹴りに対してのストッピングを行ないました

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再来週5/3(月)の中豊島道場では、連休中のイベントとして

『ファミリー稽古会』 を行ないます

ご家族の方も一緒に、稽古でいい汗流しましょう

稽古終了後は、親睦会 もやりますよ!!

(※昨日告知予定だったのが都合で遅れてしまいましたので
こちらでご連絡をさせていただきますね)

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第6回PO&KO全日本少年少女空手道選手権

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第6回PO&KO全日本少年少女空手道選手権が

国立代々木競技場第2体育館で行なわれ

今年は当道場より、Chiiが小学3年生女子の部に出場しました

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緒戦は上段技ありで勝利

続く準決勝は判定負け、その後の3位決定戦でも判定で破れ

惜しくも表彰台に乗ることはできませんでしたが

本人も今の全力を出すことができたようで

最後の試合後は、スッキリした表情でした

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Chiiも当道場からは1人だけでの参加で、少々不安なところもあったようですが

普段大会等でお会いしている関西勢の先生方が、色々と温かいお声かけをしてくださり

本人もすごく心強かったそうです

本当にありがとうございました

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初めてこうした全国大会という場を経験できたことだけでも

彼女にとって大きな財産になったと思います

今回の敗戦は、空手の神様が

『この経験を糧にして、来年こそはあの表彰台に乗れるよう

さらに精進を重ねるんだよ』

と言ってくれてるのでしょうね


今年の関西予選は、9月の19日に行なわれるそうです

来年は多くの天志ジュニア軍団で、この場所に戻ってきたいですね!!


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4/15(木)一般部稽古

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体捌き、基本、型と行い

対人では、追い突きに対して入り身からの崩しの練習

つづいて前蹴りの攻撃に対し、その応用を

次に蹴りを捌き、関節蹴りで崩してから後頭部への膝蹴りを行ないました

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締めはミット練習で、道場内を往復しながら打ち込みを行いました

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広島からリフレッシュ休暇を利用して、こちらで空手三昧のHさん

後は土曜日の稽古を残すのみですが、最後まで楽しく頑張ってくださいね!


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アメリカから。。。

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カリフォルニアの少年空手家・Rくんが今年も出稽古に来てくれました

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ネットを通じてお父さんとご縁をいただき、Rくんが稽古に参加するようになってから

もう4年目になりました

Rくんは今年で6年生、背も伸び、逞しくなって帰ってきてくれました

本当に月日の経つのは早いものですね

★2009年 http://tenshidojo.blog74.fc2.com/blog-entry-875.html
★2008年 http://tenshidojo.blog74.fc2.com/blog-entry-449.html
★2007年 http://tenshidojo.blog74.fc2.com/blog-entry-232.html


Rくん、ラスベガスで行なわれた型の大会で銀メダルを獲得したそうで

稽古の最後に、その型を披露してもらいました

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しっかりとした立ち方やキレのある技、そして気迫のこもった型に

みんな真剣に見入っていました


稽古終了後は、みんなと記念撮影

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うちの少年部の子たちは、いつも遊んでいる友達かのように

本当にフレンドリーに接してくれますね

また来年の再会の時に、お互いの成長した姿を見せ合ってもらいたいですね

Rくん、ご家族の皆様、ありがとうございました!!


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4/13(火)稽古

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キッズクラスの練習に、少年部の子たちが早く来て

ミットを持ってくれたり、組手の相手などの手伝いをしてくれました

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いやあ、みんな中々頼もしいです


一般部には、広島からHさんが参加

Hさん、先週末からリフレッシュ休暇で9連休を取って大阪に来ています

今週中は、こちらで空手三昧で過ごすそうです

お腹イッパイ稽古をしていってくださいね!


また、昨日は僕が以前所属していた道場の先輩が来てくれました

先輩も今は独立して東淀川の方で指導をされており

5月に合同稽古をやりましょうという話もしました

空手を通じて、またこうしてご縁が復活できたのは嬉しいことです

先輩、またよろしくお願いいたします!!


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今週の。。。

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少年部ミット練習は、上段回し蹴り・後ろ回し蹴りを重点的に行ないます


上達のポイントは、まず集中、そしてイメージを湧かせることです

黒帯の先輩たちの蹴りを、しっかりとイメージしてくださいね

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2010極真OSAKA'S CUP

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舞洲アリーナで行なわれたOSAKA'S CUPに、一般部のKさんが出場しました

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Kさんが出場した壮年上級の部は参加者が少なく

3名でのトーナメントで、しかも一回戦はシードとなり

緒戦がいきなり決勝戦という珍しい展開になりました


相手は大阪選手権にも何度も出場経験のある黒帯の強豪でしたが

Kさんも落ち着いた組手で、長身を生かした上段回しと前蹴りを連発し

互角の闘いとなりましたが、延長終盤に顔面殴打注意と

若干下がってしまった部分が判定に響き、惜しくも敗れてしまいました

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しかし、1カ月前に急遽出場を決め

忙しい仕事の合間をぬって何とか道場稽古と自主練をこなすという

厳しい環境の中であれだけの組手ができたのは立派だと思います


精神的にも一皮向けたようで、最近の試合ではいつも冷静に闘うことができ

持ち前の高い潜在能力が開花しつつあります

これからのさらなる進化が本当に楽しみですね


Kさん、本当にお疲れ様でした

そして応援にかけつけてくれた一般部のみなさんも

ありがとうございました!!

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4/9(金)一般部稽古

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この日はIさんとYくんが参加

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ミットでは後ろ蹴りの練習を行ないました

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打ち込みによって、2人とも大分キレ味が良くなりましたね


しかしIさん、頑張り過ぎて、ちょっと目が回ったようです。。。 


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よく上がるねえ

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今週のミット練習では、カカト落としを行なっています

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しかし、女の子たちは特によく足が上がりますねえ


身体の硬い僕は羨ましい限りです。。。。


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身体を繋げる

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昨日は少年部選手クラスの練習日


先日の試合が終わり、これからの当面の目標は

『身体の繋がりをつくること』


自分の身体を思うようにコントロールできるだけの

身体の繋がりが彼らはまだまだ未発達です


自分の身体を思うようにコントロールできるだけの

身体の繋がりが彼らはまだまだ未発達です

そこで、この年代に1番発達する巧緻性やバランス感覚などの

神経系をどんどん刺激するためのトレーニングを重点的に行なっています

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何年か後には、みんな今の僕なんかとても及ばない

すごい動きの組手ができるようになっているでしょうね

とても楽しみです


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4/6(火)稽古

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この日のキッズ(幼児)クラスに、少年部のSちゃん・Kくんの姉弟が

指導のサポートをしてくれました

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弟のKくんは、元々このキッズクラス出身です

今では後輩を教える立場ですから、稽古を続けていくうちに

みな逞しく、頼もしくなっていくものですね

今のキッズの子たちも、1年先、2年先が楽しみです


一般部稽古には中豊島道場から女子部のKさんが参加

この日は突き蹴りの受け返しと、掴み・崩しを中心に

ミットや対人練習を行ないました


Kさん、いつもと違う雰囲気や練習メニューの中でも楽しく頑張っていましたね

この日参加の女子部メンバーを中心にハイポーズ

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みなさん、お疲れ様でした!!

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復活!!

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ケガでしばらくお休みをしていたKさんとOさんが

この日から稽古に復帰されました


一般部稽古では、無理のないよう

基本の移動稽古と約束組手をじっくりと行ないました

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久々に良い汗流したお2人は、とてもイキイキとした表情でしたね


しばらくは、基礎づくりをしっかりとして

ケガをしにくい、ケガをしても回復の早い身体へと練りあげていきましょうね!

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テレビで話題の。。。

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最近、テレビで話題になった、「蒸気でホットアイマスク」を使ってみました


昼間、身体をよく動かしたのと、疲れ目もあったせいか

アッという間に意識がなくなってグッスリと眠れました


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4/3(土)稽古

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昨日はコーチも久々に本部道場顔を出しました

そのおかげか、子供たちのテンションもいつもより上がり気味でしたね


キッズから少年部に上がってきた5名も

雰囲気にもすぐ慣れて一生懸命頑張っていました

学年や級が上の先輩たちとの交流によって

これからの伸びも早くなっていくでしょうね


一般部では、5月末のサバキゲームに向けて

掴みや崩しの練習を重点的に行ないました


ラストの階段突き・蹴りのミット打ち込みは

ここ最近行なっているトランプでの回数決めで。


久々稽古参加だったIさん、Mさんも

後半は足が鉛のように重くなりながらも

最後までやり抜きました


稽古後はコーチの手術ネタで盛り上がってましたね

みんな手術跡を見て「ヒエーッ!」と驚いてました(笑)


リハビリで少しずつ足も動くようになってきていますので

これからはちょくちょく各道場にも顔を出すと思います

天志ファミリーのみなさんとお会いすることで

回復もより早くなりそうですね


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映画WEEK

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今週は稽古が休みの日があったこともあり

TUTAYAのDVD5枚1000円キャンペーンを利用して

子供たちと観たい映画を色々と借りてきました


以下は僕の面白かったランキングです


①グラン・トリノ ★★★★★

 主人公のクリント・イーストウッド演じる老人が
 シビれるほどカッコイイ!!
 自分が年をとった時、あんな強さと優しさを兼ね備えた
 人間でありたいですね

gran01.jpg

②アマルフィ ★★★★

 予告編を見て興味を惹かれました
 踊る大走査線とはまた違う織田裕二のキャラもいいですね

amalfi_50leaf01.jpg

③ドロップ ★★★半

 観ていると、学生時代の仲間との良いも悪いも
 色々とはじけていた時のことを思い出しますね
 細かい笑いの部分もナイスです

20090325_938311.jpg

④AIKI ★★★

 もう少し武道の部分に重きを置いた映画と思っていたのですが。。。
 ちょっと前半のまったり感が長く感じました

aiki80.jpg

⑤クローズZEROⅡ ★★

 昔の仁侠映画を、そのまま高校を舞台にしてやっている感じで
 ちょっと現実離れし過ぎてるなあと思いました
 どう見ても学生と違うやろとか、学校に先生の姿が見当たらないとか
 ちゃんと授業は受けているのだろうかとか
 こんだけワルでも学校にはちゃんと通っているやん、などと
 ストーリーとは違った部分で色々と突っ込みを入れてしまいました。。

crowszero2.jpg
 
以上、あくまでも僕の主観ですのでご容赦くださいね


他にもミッキー・ロークの「レスラー」も観てみたいし

来週の「カイジ」レンタル開始も楽しみにしています

またOFFを利用して一気に観ようと思います


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4/1(木)少年部練習

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昨日の少年部では、ミットで肘打ちをやったり

対人では上段突きへの受けを練習しました


フルコンルールに慣れた子供たちは

最初は戸惑いがあったり上手く動けなかったようですが

やっていくうちに段々と対応できるようになっていました


こうした練習は、普段あまりやっていなかったのが

子供たちにとっては逆に新鮮に感じたのか

みな楽しそうにやっていましたね


試合が重なると、そのルール内での技の練習に偏りがちになりますが

それ以外の技や動きも基本や型の中でやるだけでなく

実際に打ち込みや対人で使っていくことが

彼らの動きの枠を広げたり、空手の知性を高めることに繋がるのだなと

昨日の稽古を見ていて感じました


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4月

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今日から4月、新年度の始まりですね


本部道場も今日で開設2周年を迎えます  


また気持ちも新たに、道場生と共に空手の道に邁進していきます!


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