豊中市夕日丘の空手道場 天志道場 少年部

大阪・豊中市夕日丘の空手道場・天志道場の少年部稽古風景や師範の武道を通じての教育への想いを綴ります  天志道場公式HP http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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いざ出陣!!

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今日は吹田市で行われる

「第13回シニア・ジュニア北摂空手道選手権大会」

に当道場より18名の少年部・一般部道場生が出場します


昨日の一般部では、今回がデビュー戦となる

大学生のO君が最後の仕上げで気合いの入った稽古に臨んでいました

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選手のみなさん、これまでの稽古の成果を存分に発揮できることを願っています!


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キツい事も笑顔で。。。

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この日の稽古最後の体力運動は

馬乗り・拳立て・V字腹筋・スクワットジャンプを行いました

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『キツい~!!』と言いながらも笑顔でやっているのが

この子たちの素晴らしいところですね!!


僕も

『しんどい時こそ笑顔だあ~!!』

とハッパをかけています(笑)


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ビッショリ!!

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昨日の少年部稽古終了後

あいさつに来る子供たちの頭や道着の背中は汗でビッショリ

道場の窓も結露でビッショリでした

これも元気のバロメーターですね!!

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11/26(水)稽古

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ここ最近はゲホゲホと咳をする子が多いですね

聞くところによると、もう学級閉鎖になっているところもあるようです


子供たちを見ていても、疲れている子、疲れやすい子が

昔よりも増えているように思います

疲労状態では、免疫力も落ちて風邪も引きやすくなりますので

ご家庭では、その根本的な原因を見直してもらいたいと思います



昨日の特別稽古会では、試合に出るNさん、Oくんを始め

Kさん、ジェット先生も参加し、大会前に充実した稽古ができました

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一般部メンバーは、相変わらず元気ですね!


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11/25(火)少年部稽古

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ミット稽古では突き蹴りを数パターン行った後

最後の締めに中段の左右切り返しで道場内を往復

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帯が上がるほど往復の数も増えるので

中級~上級にかけては、最後の方はかなりキツそうでしたね

それでも休憩を取ると、もうケロッとしているのが子供たちのすごいところです


組手は日曜日のポイント制の試合に向けて

突きだけ、蹴りだけなど様々な課題で数多く行いました

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まだ完全にこのルールに馴染んだとは言い難いですが

これまで稽古で培ってきたものが発揮できるよう

あとは十分な体調管理と集中力の研ぎ澄ませをしっかりとやっていきましょう!


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実は寒がりなんです。。。

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月曜クラスは小学校の体育館で稽古を行っています


空調が無いので夏は蒸し暑く、冬は凍てつくような寒さで

環境的には、逆に鍛えられそうですね(笑)


今年もそろそろ寒さがこたえる季節になってきましたね

寒さに弱い僕は、この時期をどう乗り切るかが課題です(笑)

特に体育館の稽古では、身体が冷えることの無い様

稽古プログラムを考えていこうと思います


ちょうど試合もオフ期に入るので

基本技術アップの元となる体力運動も稽古の合間に取り入れる予定です

みなさん、お楽しみに!


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ジェット師範代がわが家に。。。

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夕べはジェット師範代が我が家に来られ

鍋をつつきながら、来月末の道場忘年会の打ち合わせ

今年もさらに楽しさアップを目指しますよ!!


その後は子供たちの要望でUNOをやりました

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僕は負けてビリになってしまい

罰ゲームでアンジェラ・アキの物真似をやらされました・・・絵文字名を入力してください


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"光を見つける目"

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先日の少年部稽古前の事

2年生の女の子Cちゃんの動きを見て、ピン!と閃くものがあり

「飛び後ろ回し蹴りをやってみたら?」とアドバイス


意外と上手くできるので


「よし、これからはこの飛び後ろ回し蹴りを君の得意技にしよう!

昔、佐藤塾に"飛び後ろ回しの森"と呼ばれていた持つ森猛という選手がいたんだ

森選手は飛び後ろ回し蹴り1本で全日本チャンピオンにもなったんだよ

Cちゃんも"飛び後ろ回しのC"と呼ばれるようにこの技をしっかり磨いていくんだ

相手に当たらなくても、失敗してもいいから、組手の中でどんどんと出していこう

女の子でそんな組手ができる子はいないから、カッコイイぞ~!!」



と言うと、Cちゃんの目がギラギラと輝き

その日から組手の中でも早速使い出しました


そしてたまたまドンピシャのタイミングで相手にヒットしたんですね

それがまた嬉しかったようで、毎回稽古の前後にも鏡の前で何回も練習するようになりました



子供たちには無限の可能性があり

誰もが自分を輝かせることの出来る光を持っています

彼らがその光に気づくことができればやる気や自信にも繋がりますね


多くの子供たちが喜び・楽しみを持って稽古に臨むことができるよう

"光を見つける目"をしっかりと養っていかねばイカンなあと

今回の件を通じて感じました


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おめでとう!!

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今週は各道場にて、昇級をした子たちに

新しい帯の授与を行いました

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いつも昇級した子たちには

『帯が上がったからといって、決して偉くなったわけではないんだよ

逆に技においても稽古への取り組みにおいても

新しい帯としてより高いものが求められる分

今まで以上に先生や周りからも厳しく見られるようになってくるんだ

しんどい思いや痛い思いをして、頑張って取った帯を

自らの手で汚すことのないよう、さらに精進を重ねていってください』


という言葉をかけています


みんな真剣にその言葉を聴き、稽古も集中して取り組んでいました

帯が変わっただけでも、技や顔つきまで変わってくるから不思議ですね

まだまだみんな修行の途中

これからも、より高みを目指して頑張ってくださいね!!


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空研塾・天志道場合同稽古会

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昨日の一般部は、交流道場の空研塾の方々が来られての合同稽古会でした


稽古は月末のポイント制に向けての内容を中心に行いました

大会に出場する当道場のNさん、空研塾のHさん

共に熱い気迫で稽古に臨まれていましたね

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また、この日は先日昇段を果たした中学生のT君も参加

空研塾・N先生に、マンツーマンでミットや組手を指導していただきました


来月の極真・KOBE'S CUPに出場するT君

フルコンタクト空手界で輝かしい戦績を持つN先生からの指導は

とても貴重な経験になったと思います


終わってからも、話は尽きず

色んな稽古法や体験談などで夜遅くまで盛り上がりました

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N先生、道場生のみなさん、ありがとうございました

今後とも切磋琢磨して、お互いに学び合い、高め合っていきたいですね

どうぞよろしくお願いいたします

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一般部道場生の皆様へ

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本日は、交流道場の空研塾の方々が出稽古に来られます


お互いに学び合える良い機会だと思いますので

お時間のある方はご参加くださいね


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新たに。。。

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一般部に2名の方が入門されました


1人は30代の男性で、古流武術の修行をされてこられた方

もう1人は、バスケットボール部に在籍の高校1年生


一般部メンバーも老若男女、益々バラエティに富んできましたね

また新たな仲間と共に、空手の道を歩んでいきましょう!!


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禪武館道場にて

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まずは黙想から始まり、準備運動で約30分

ここで足先から頭までしっかりとほぐすと共に

"技を使える"身体を練り上げていきます


基本稽古ではフルコンではあまり馴染みのない手技・受け技が多くあり

この中に接近戦に長けた剛柔流の特徴が見られました


次は型・三戦の稽古

ここで磐石の姿勢や身体の締め、呼吸を練り上げていきます

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つづいては撃砕等の型稽古を行い、その後に対人での分解稽古

その中で先生が姿勢や技のポイントを細かにアドバイスします

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これらの稽古をいつも重点的に行っているだけあって

小さな子供たちでも技がしっかりしていますね

うちの子供たちも、そうした彼らの姿を見て

改めて基礎づくりの大切さを実感していました


最後はミットの打ち込みをやって稽古終了

子供たち同士は、すぐに打ち解けてその後も色んな話をして

交流を楽しんでいました


禪武館道場へは、毎年出稽古に伺わせていただいていますが

技術的な学びと共に、道場の子供たちと再会し

その成長ぶりを見るのも楽しみとなっています


T館長、いつもお世話になり、ありがとうございます

また来年もどうぞよろしくお願いいたします

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先週末は。。。

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交流道場の琉球空手道剛柔流興武会・禪武館道場に

家族で出稽古に伺わせていただきました

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昇段審査終了!!

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岡町道場にて、中学生・T君の昇段審査が行われました


茶帯・黒帯の上級の子たちを相手に

相手の攻撃を受け捌く組手を2セット

そして10人連続組手の試練に挑みます


組手では、鋭い技を連発していたものの

さすがに終盤は疲れが見えてきたな、と思った時

いつもクールなT君が腹から気合いを振り絞っていました

やはり苦しい時に己を支えるのは気合いなんだなあと改めて思いました

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そしてラスト1人

苦痛に顔を歪めながらながらも10人組手を完遂

見事当道場2人目の黒帯となりました

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入門から約3年という短期間で昇段を果たしたT君

その要因は家での自主練など努力の継続ももちろんですが

彼は毎回参加していた稽古に、決して手を抜くことなく、いつも全力で取り組んでいた

これが1番大きいと思います


いつも道場で毎回の稽古に真剣に取り組むことの大切さを話していますが

それを完全に実践できている子はそうはいません

その一番大切なことをやり続けてきたからこそ、今の彼があるのだと思います


今回の昇段組手を見学に来ていた他の子供たちは

黒帯になる事の厳しさを強く実感したことと思います

と同時に彼らの心に大きな刺激も与えたことでしょう

次回からの稽古が楽しみです

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T君昇段おめでとう

僕も最後の方は感動で胸が熱くなりました

この試練を乗り越えた君は、また1つ成長の階段を登ることができたと思います

これから稽古を続けていくうちに

空手道のさらなる深遠さ・素晴らしさを感じていくことでしょう

今後の更なる進化・成長を願っています!!


まずはゆっくり休んでくださいね

本当にお疲れ様でした


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昇段審査

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本日、岡町道場の稽古終了後

中学生T君の昇段審査10人組手を行います


当道場2人目の黒帯誕生なるか

道場生のみなさんは見学も可能ですので

応援よろしくお願いいたします!


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拳立て

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長男(中一)が最近家で毎日拳立てを頑張っているようです


そこで僕が彼の年くらいにやっていた

『トランプ腕立て』

を教えてあげました


方法は裏返しのトランプをめくって出てきた数の回数だけ腕立てを行うというものです

プロレスラーがやっているのを真似したのですが

最初は楽々出来ても、後半になると腕が重くなって震えだし

絵柄が出ようものならため息が出てしまいます


長男は、まずは1つの柄(スペードだけ、など)の完遂を目標に頑張るそうです

横で見ていた長女も興味を持ってやり始めました

さあ、これから先、どこまで増やせるかな?


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11/9(日)昇級審査

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昨日は本部道場にて、今年最後の昇級審査が行われました


受審者は日頃の稽古で、技量や取り組み意識を見た上で

受審を認められた者ばかりなので

それだけに審査にかける意気込みも強く

いつも以上に気合いが入っていました

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審査の中では、上級の先輩の技の切れ味に初級の子たちは驚き

また、組手の中では女の子や小さな子が痛みに涙を流しながらも

前に出て攻め続けたりなど、この場自体が他の受審者を見たり

自身が様々な経験を積むことで成長の機会にもなります


また、審査を受けたことがなかったり、

受審がまだ認められていない子供たちには

ぜひそうした場を見に来てもらいたいので

次回からは見学も可能にしたいと思います


独特な緊張感の漂う場で、昇級に向かって真剣に頑張る子たちの姿を見ることは

大きな刺激になると思いますし

そのためにどれだけの技量を身につけ

どれだけ真剣に日々の稽古に臨まねばならないのか

考える機会になるでしょう



午後からの一般部審査も、みなさん頑張っていました

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普段の稽古とは違う緊張感からか

少し体力的にキツそうな場面も見られましたが

最後までやり遂げられました

色々な課題は自分の中でわかっていると思いますので

今後の稽古の中で精進していってくださいね

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昇級を果たした道場生のみなさん、お疲れ様でした

審査の時の真剣な気持ちを忘れることなく

新しい帯としての誇りを持って今後の稽古に励んでもらいたいと思います


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11/8(土)稽古

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昨日の一般部稽古は、老若男女(笑)揃った賑やかな稽古になりました

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新入門のHさんも新しい道着に早速袖を通し

気合い十分で頑張っていましたね

技のキレも素晴らしいので、これからが楽しみです


今日は本部道場にて昇級審査を行います

受審される道場生のみなさんは、日ごろの稽古で培ってきたものを

存分に発揮してください!


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11/7(金)キッズ・少年部稽古

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親子稽古会週間はこの日が最終日

キッズクラスのお母さんたちが多数参加していただきました


「いつも子供たちの稽古を見ていますが

実際にやってみると結構キツイものですね

子供たちは偉いなと思いました」

と初めて参加したお母さんたちは、子供たちの頑張りを讃えていました

また次回も楽しくいい汗を流しましょう!

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少年部稽古では、型の稽古をじっくりと行いました

型試合を行うようになってから、大分子供たちの型もしっかりとしてきましたね

最近はようやく無号令で1人でもできるようになりました

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基本・型がしっかりできるようになった子は、自ずと組手も上達しています

立ち方、姿勢、目付けなど、より細かいところまで意識を張り巡らせ

技に磨きをかけていってくださいね


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修正中

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先日の出稽古で、まだまだ自分の身体が上手く使えていないことを実感しました


ただ今、正拳突きを修正中です


レールの上を走るように

中心軸回転ではなく、身体を折りたたむ

つっかえ棒をつくり、梃子を利かせる


鏡を見たり、壁の真横に立ちながら突きの繰り返し


長年染み付いたクセを治すのは時間がかかりますが

これができれば、また1歩、自分の空手が進化できる


この年になっても、まだ前に進めるのだから

ホント、空手は"楽しい"ものですね



※【お知らせ】明日(8日)の一般部稽古に、広島のHさんが今日から大阪出張のため

 急遽参加することになりました


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何者!?

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水曜クラスの稽古前には、こんなのが歩き回っています

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座敷わらしか!?


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読書の秋。。。

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家に置いてあった空手の本を本部道場に持ってきて

『空手図書館』

をつくりました

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少年部の子供たちは、早速手に取って読んでいる子もいましたね


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11/3(月)稽古

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少年部の親子稽古会には4名の保護者の方が参加

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リピーターのお父さんは回を重ねるごとに

突きも強く、蹴りもシャープになっています


年に2回のイベントですが、参加される度に上達を感じられるのは嬉しいですね

そうして頑張る姿が、また子供たちの心にも火をつけていくと思います


続く一般部稽古は入門したばかりのMさんとのマンツーマンだったので

基本と移動をみっちりと行いました


地味な稽古にはなりますが、少人数だからこそできるものもありますし

こうしたベースをしっかり築くことで将来的な上達にも違いが出てきます

まずは技の出せる身体づくりを頑張っていきましょう!


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11/1(土)稽古②

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一般部稽古

・基本
・体捌き
・小手鍛え
・ミット
・対人
・組手

対人練習では、まずは2人組で、続いて一対多で行い

対多数においての体捌き・心構えなどについての違いを理解してもらいました

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稽古の後はお楽しみの月例親睦会と

先日入門された少年部保護者のHさんの歓迎会も同時に行いました

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今回は女子部Uさんのご主人(プロの料理人)が作っていただいた

特製の『鍋パーティー』でした。

最高のお鍋をありがとうございます!!


一般部も少しずつ仲間が増えて盛り上がってきましたね

また来週からも楽しく頑張って行きましょう!!

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11/1(土)稽古①

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少年部・キッズクラスではこの日から親子稽古会週間となります


この日参加されたお父さん、お母さんはみな空手初体験でしたが

力強い突き蹴りをミットにバシバシ打ち込んでいましたね


子供たちも「ガンバレー!!」と大きな声で応援していました!

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今日は。。。

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少年部は親子稽古会


そして一般部は稽古終了後、月例の親睦会( ビール)が行われます


楽しい1日になりそうだあ!!


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