昨日は中学生の２人組が参加
基本・移動をみっちりと行った後
ミットでは前蹴りから回し蹴りへの変化を
続いての対人稽古では前蹴りへの差しから蹴り足をすくって倒しまでを練習しました
共にクラブが終わってからの稽古参加ですが
汗だくになって頑張っていました
２人とも、お疲れ様!!
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土曜一般部の主な参加者は
女子一般部のお姉さま(言い方を気をつけないと怒られるので・・・(笑))軍団
と大学生のO君という面白い組み合わせです
そのO君が昨日、友人を稽古の体験に連れてきました
新たな若者の参戦に、お姉さま方も大張り切りでした
稽古は基本の後、ミットの様々な打ち込みを行い最後は約束組手
蒸し暑さに負けず、気持ちのいい汗を流しました
参加のみなさん、お疲れ様でした
また来週も楽しく頑張りましょう!
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昨日は通常メンバーに加え、準指導員のNさん、Kさん
広島に転勤したHさんや中豊島道場女子一般部のKさん
新入門のUさんなどバラエティに富んだメンバーが集まり
楽しくも熱い稽古になりました
基本、移動を行った後、ミット、約束組手と続き
ラストは組手を行い稽古終了
その後、新入門者の方の歓迎会も兼ねた親睦会を行いました
また、先日誕生日を迎えた若手のホープ・Oくんに
天志道場Tシャツをプレゼント
個性豊かなメンバーが集うと話も尽きませんね
約４時間ほどでお開きとしましたが、まだまだ続きそうな勢いでした
楽しい仲間も増えて、一般部も盛り上がってきました
また来週からも楽しく激しく頑張りましょう!!
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前半は基本・移動・ミット
突き技を重点的に行いました
いかに体重を乗せ、浸透する突きを打ち込むか
じっくりと身体の感覚を感じながら行ってもらいました
後半は各鍛錬をローテーションで回った後
対人で棒押しとカキエ
効率的な体の運用の感覚を掴むまではちょっとキツイかもしれませんね
終盤はみんな無口になってしまいました(笑)
『３年先の稽古』いう言葉がありますが
こうした鍛錬稽古は後になってジワァ〜ッと効いてくるのを僕自身も実感しています
無理は禁物ですが、長い目で見てコツコツと継続していきましょう
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一般部のニューフェイス
OくんとMさん
昨日の稽古も気合いが入ってました
また来週も楽しく頑張りましょう!!
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昨日の土曜クラス一般部稽古
先週、体験で参加した大学生のO君が正式に入門しました
基本稽古の時もしっかりと気合いを出しており
彼のやる気、意気込みを強く感じました
まだ若く、体格も良いので将来が楽しみですね
また、元伝統空手経験者の女性が体験で参加
偶然当道場のブログを見て、直感的に稽古当日に電話をしてこられたそうです
さすが経験者だけあって、姿勢や技もしっかりとしていますし
メチャ元気で明るい素敵な方です
稽古も楽しんでいただけたようで
終了後、入門の申込みをされました
直感でかけてこられた電話のご縁が
素晴らしいものであったと喜んでいただけるよう
僕も頑張らねばなりませんね
ニューフェイス２名の仲間入りで
一般部土曜クラスもさらに楽しみになってきました
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ここ最近、蒸し暑くなってきましたね
一般部稽古も基本、移動とみっちりやると
汗が噴き出し、道着もビッショリです
あまり無理をし過ぎると集中力の低下や脱水・熱中症にもつながり
稽古の妨げになってしまいます
そこで秘密兵器の登場
ビルのオーナーさんよりいただいた扇風機です
業務用なので風の威力も相当なものです
道場内の空気も循環し、その後の稽古は快適に行うことができました
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日曜日の北摂交流大会一般の部に出場するKさん
移動・ミット・組手と気合いの入った稽古をしていました
心配だった組手勘も戻り、コンディションも上々のようです
昨年は様々な事情で試合出場の機会を逃してきただけに
これまで溜め込んできたものを、今度の大会で存分に出し切ってもらいたいですね
中学生になり、少年部から一般部に上がってきた２人組も頑張っていました
一般部の平均年齢をグッと下げてくれています(笑)
若きパワーでぜひ未来の一般部を担ってもらいたいですね
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昨日の一般部はNさんのみの参加
せっかくのマンツーマン稽古なので
ひとつひとつの稽古をじっくりとやることにしました
基本、移動、型、型分解、ミット
身体の使い方、力のつながり、方向・・・
身体で感じ、染み込ませるようにじっくりと、じっくりと
最後の組手もフルコン、掴み・崩しあり、顔面あり
組み打ちありなど様々なスタイルで行いました
１セットが終わるごとに、自分の動きを振り返り、課題を見つける
色々な動き、技を試してみる、その繰り返し
じっくりと、じっくりと・・・
気がつけば、いつもより３０分オーバーで稽古終了
しかし、中々充実した稽古ができました
実際に身体を使ってやらなければ
できること、できないことも確認できません
その中で、これは、と思うものは
どんどんと指導の中で道場生にフィードバックさせていく
まだ身体が動くうちは、知恵を出しつつ汗も流していきたいですね
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昨日は一般部、基礎・錬体クラスの日
キッズクラスの道場生のお父さん・Hさんが新たに一般部に入門されました
一般部への入門者は久々で、この日来ていたメンバーも
新たな仲間ができたことを大変喜んでいました
Hさんは武道・格闘技は未経験(見るのは好きだったそうです)ながらも
サッカー・野球で鍛えた身体能力で、昨日の体捌きの稽古も
上手にこなしていました
見る側からやる側へ
１歩踏み出すのは大変勇気のいることだと思います
Hさん、これからどんどん色んなことを吸収して成長されることでしょう
空手道を心から愛する仲間と共に
一般部のモットー
『楽しく激しく』
で頑張っていきましょうね!!
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