特練でのひとコマ
逆立ちの体勢から、そのままブリッジしていました
腰の反り具合がすごい!
女の子は独特の柔らかさがありますね
身体の硬〜い僕にとっては羨ましい限りです
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キッズ(幼児)クラスの子供たちは、稽古が終わってもまだまだ元気イッパイです
昨日も稽古終了後、スタンディングサンドバッグを寝かせて
ジャンプをしたりタックルをしたり
お母さんが『もう帰るよ〜』と言っても
何度も何度もやり続けていましたね
稽古が終わったらヘロヘロになっている僕らとはエライ違いです(笑)
そのエネルギーを分けてもらわねば。。。
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キッズクラスではウォーミングアップに
コーンを置いてのジクザグ走を行いました
結構みんなスムーズに走れるものですね
稽古前に暴れ回っているのが、自然とトレーニングになっているのかも。。
想像以上の敏捷性でした
少年部は稽古の最後に僕と子供たちとの相撲対決を行いました
子供たち、最近は知恵を絞って足をかけたり
帯を掴んで投げようとしてきますが、まだまだですね
ブレーンバスターやデッドリードライブで返り討ちにしました(笑)
中々の盛り上がりで、この日も楽しい稽古ができました
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日曜日に行われるポイント制の試合に向けて
ここ最近はフットワーク強化週間としています
組手稽古の前に行っている主な練習です
�‖咼織奪�
相手の帯の結び目にタッチをし合います
組手の構えを崩さずに行うことが大事です
��足タッチ
手をつなぎ、自分の足で相手の足にタッチします
上手な子は誘いをかけて相手が踏んできた所を切り返したりします
こうした練習をしてから組手に移ると
自ずと足を止めることなく、フットワークを上手く使った組手になりますね
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昨日の特練では逆立ちの練習をしました
茶帯のKくん、１人パイルドライバー状態です(笑)
(※シャッターのタイミングでこうなっていますが、実際は頭倒立の姿です)
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先週、今週はキッズ・少年部の子供たちに
このような詩のプリントを渡しました
『はきものをそろえる』
はきものをそろえると 心もそろう
心もそろうと はきものもそろう
ぬぐときに そろえておくと
はくときに 心がみだれない
だれかがみだしておいたら
だまってそろえておいてあげよう
そうすればきっと
世界中の人の心もそろうでしょう "心が技に現れる"
"心正しければ、拳もまた正し"
とよく言われますが、子供たちの稽古姿を見ていても
普段の行いが見えてくるものですね
日常の中にも空手があること
人のはきものまで揃えてあげられる
気配りや思いやりのある人になろう
この詩を読みながらそんな話を子供たちにしました
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キッズ(幼児)クラスも開設から約２カ月が過ぎたところで
子供たちに自由組手をやらせてみました
新しい子たちは、当然上手く技が出せず
突きもネコパンチで『ポコポコ』と言った感じですが・・・(笑)
まあ、これで子供たちも自身の技量を確認することができると思います
しかし、安全のために顔と身体にプロテクターをつけているのですが
少年用でもまだ大きいくらいです
これがまたかわいらしいんですね
まるで小さなガンダムが闘っているみたいです(笑)
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ミット稽古はパワーアップのための蹴り込みを行いました
『しんどくなってきた時、楽をしようとするのか
最後まで手を抜かずにやるのか
その気持ちの違いが、蹴りの強さの違いとなるんだよ!』
みんな、イッパイ汗を流しながら、最後までよく頑張りました!!
組手では月末に出場するポイント制の大会に向けて
そのルールになれるための練習をしました
いつもやっているフルコンルールの感覚からシフトするため
段階を追って様々なパターンでの組手を行いました
そのおかげで、自由組手の時はみんなこのルールが初めてにも関わらず
うまくポイントルールに馴染んだスタイルになっていましたね
さすが子供たちは飲み込みが早いです
違ったルールの組手にチャレンジするのも
自分の空手の幅を広げるにはプラスになりますね
これからの子供たちの組手の変化も楽しみです
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昇級を果たした子には、稽古の時みんなの前で僕が新しい帯を巻いてあげます
そしてみんなより祝福の拍手が送られます
その時の彼らの表情は何とも言えず嬉しそうですね
稽古では新しい帯へのプライドもあり
ミットや組手でも気合いが入っていましたね
そうした姿を見た後輩の子たちも
『自分も次はあの場に立てるように頑張るぞ!!』
と稽古に熱が入ります
プラスの相乗効果で水曜クラスもさらに盛り上がってきましたね
また、この日も２級緑帯から１級茶帯になるための組手審査がありました
受審するTくんは今年中学生になったため
相手も当道場の少年部茶帯・黒帯の最強メンバーを集結
かなり厳しい闘いの連続でしたが
激しく体力を消耗しながらも５人組手を完遂
見事昇級を果たしました
大変感動的な審査だったのですが
それと共に僕が感心したのは相手を務めた上級の子たち
容赦ない攻撃でTくんを追い込んでいましたが
組手時間終了後、握手をする時に
『頑張れよ!!』
と１人１人が彼にエールを送っていました
自分たちも辿ってきた道だからこそ、この困難さがわかるのでしょうね
彼らの仲間を思う気持ちに僕も心から感動しました
本当に帯が上がるほど、思いやりのある優しい子に育っていきます
みんな、素晴らしいぞ!!
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当道場少年部指導のモットーは
『子供たちを来た時よりも元気にして帰そう』
で、稽古を通じて子供たちの心身のエネルギーが
アップするように導いていきます
この日も子供たちのテンションが上がりっぱなしで
多くの子が帰ってからもバランスボールをしたり
追いかけっこをしたり、ミットを打ち込んだりして
なかなか帰ろうとしません
しまいに僕も巻き込まれて、１人の子の相撲の相手をしていると
それが２人になり、３人になり・・・
気がつけば６人くらいが次から次へと襲いかかってきます
矢継ぎ早に飛びかかってくる子たちを
１人来ては投げ飛ばし、１人来てはくすぐり攻撃をしたり
こちらも多人数掛けの稽古のつもりで(大げさか(笑))相手をしました
さすがに子供たちはタフネスですね
投げても投げても立ち上がってきて、いつまでたっても終わりません
『おーい、もうお母さんが帰ろうって言ってるぞ〜!!』
と、僕の方が先に根を上げてしまいました
ある意味、一般部の稽古よりもハードかも。。。(汗)
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