空手道　天志道場

5/16(水)岡町道場

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前半、中級者は型の練習、初級者は久美子先生に立ち方・座り方、基本などを教えてもらっていました

稽古の締めは空気イス大会

１人１０秒ずつで全員回しましたが
途中で膝がガクガクブルブル((((;゜Д゜)))になっている子もいましたね

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5/15(火)本部道場

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少年部では、先日の組手祭りに参加した２年生２人が気合入ってました
技の威力も上がってますが、何より組手で前に前に出るようになったのがいいですね
ハートが強くなってきたら、そこからどんどん伸びていきますよ

練習の締めは、バトルロイヤル相撲
意外な子が勝ち残ったりするところが面白いですね

一般部は今週もサバキゲームに向けての
掴みや崩し技を重点的にに行いました

組手では、中一のT朗がいいですね
上級生に対しても、得意の突きでガンガン攻めていきます

現在中二の子たちも、上級生のプライドか
それに負けじと今までにない真剣な表情でやり返していきます

新中一メンバーの加入は良い刺激になりましたね
共に切磋琢磨して、どんどんとレベルアップしてもらいたいと思います

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ウエーブ

先日の稽古にて。

突然みんな蹴りでウエーブをやり始めました

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第２回組手祭り

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昨日は第２回目の組手祭りの日でした

この日は月末にサバキゲームに参加する選手も多くいたため
その試合ルールでの組手を約１時間半みっちり行いました

本部・岡町・中豊島の各道場に加え
交流団体の龍壱道場・瑛心館・豊中空友会の道場生も来られたので
参加者は色々な人との組手ができて良い刺激になったことと思います

稽古でしっかり汗を流した後は、お楽しみの親睦会
稽古は激しく、その後は思い切り楽しくがこの組手祭りのモットーです

久美子先生お手製のみそちやんこでお腹を満たし
子どもたちはダーツ大会で盛り上がっていました

今回は普段よく試合に出ているメンバーに加え
その次の第二世代、第三世代の子たちも多く参加してきました

この組手祭りを通じて、内外の試合に積極的にチャレンジする子が増えて
全体のレベルアップと共に繋がるようにしていきたいと思います

参加者のみなさん、お疲れさまでした
各道場の先生方にも、心よりお礼申し上げます
ありがとうございました!

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5/10(木)一般部

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この日は今月より一般部に上がってきた中学生と、初・中級の方が多かったので
前半は基本と型をじっくり行いました

その後のミット練習は掴み・崩しからの技の打ち込みを５セット
約束組手は、蹴りの捌きを中心に行い、最後にスパーリング
そして腹筋祭りで締めくくりました

新中学生２人も頑張っていましたね

一般部は各クラスとも平均年齢が一気に下がりました(笑)

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受け身

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今週から稽古の初めに受け身を取り入れました

サバキゲームを控えているので
投げられた時のための対応もありますが
結構転倒して顔を怪我したとか捻挫や骨折をした

という話をよく聞くんですね

身を護るための空手をしているのなら
やはり、そうした場合にも対処できる術を身につけてもらいたいものです

まずは基本的な後ろ受け身、前受け身を練習しましたが
やはり、「それじゃケガもするで!」と思ってしまう子もチラホラ。。。

何度も繰り返すうちに、少しずつまともにできる子も増えてきました
「一か月後には受け身大賞を決めるぞ!!」というと、子供たち、張り切っていました
みんなどこまで上達できるか、楽しみですね

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5/8(火)少年部

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この日の組手はマットの上で行いました

下がらずに回り込む動きを身につけるために、たまに行うのですが
２回場外に出たら勝負ありというゲーム形式でやると
結構みんな必死になるものですね

普段よく下がっている子も上手く回り込んだり
どんどん前に出るようになったりと
良い動きになっていました

たまにこういう刺激も必要ですね

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１つは自分の足

１月末に左足すねが「蜂窩織炎(ホウカシキエン)」になり
しばらくは蹴ることはおろか、まともに歩くこともできませんでしたが
徐々に快方に向かい、最近は蹴りも出せるようになってきました

そして昨日よりハートレートランニングを再開
心臓をしっかり鍛えて、心技体ともさらなるレベルアップを
させていきたいと思います

もう１つは、昨日の中豊島道場

小学生の時に、ここで稽古をしていたHくんが
高校生になってもう一度空手をやりたいということで
再び稽古に来てくれました

身体も大きく、男っぽくなって戻ってきたHくん
これからが楽しみですね!

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ティムさん来阪

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先々週、先週の土曜一般部にテキサスでテコンドーカラテをやっている
ティムさん(19)が稽古に来られました

基本、型をやった後、ミット練習は筋トレを入れたサーキット形式で行いました

足技はキレイなティムさんも、筋トレはそれほどハードにやったことがないそうで
苦しい表情ながらも最後までやり抜きました

組手はフルコンタクトルールは未経験なので黒帯が相手をしました
慣れないスタイルにちょっと緊張気味でしたね

そして最後はいつも通り腹筋祭り
この日は人数も多かったので結構ハードでしたね

ラストはティムさんにカードを引いてもらいましたが
最大数のジョーカーを引いて、みんな「オーマイガー!!」
それでも手を抜かずに最後までやり遂げたティムさんはさすがです

稽古終了後は、ジュースで乾杯
そして天志ファミリーの仲間入りの証に道場のTシャツをプレゼント
そして胴上げで締めくくりました

最初はシャイだった彼も、最後の記念写真では
当道場恒例の変顔までやってくれるまでに打ち解けてくれました

今回はおばあちゃん(日本人)が付き添って来たのですが
次回までにしっかり身体を鍛え、今度は１人でここに来るよ!
とたくましく言ってくれました

言葉は通じなくとも、拳で語り合うことでわかり合うことができる
やはり空手は素晴らしいですね
当道場生たちも、普段できない良い交流の機会を与えてもらいました

素敵な武縁に感謝
ティムさん、またの再会をお待ちしています!!